对于在背后诋毁你的人，不理会就是最好的反击，做好自己就行了，不用管别人怎么说怎么做，身正不怕影子斜。
总是有一些人看不得别人比ta好，所以喜欢在背后造谣生事，说一些对你不好的话，这样的人你越是在意ta说的话做的事情，ta就越是起劲，反而会更加卖力地诋毁你，所以这样的人对ta视而不见，把ta当成是透明的就可以了。
我在前一家公司就遇到这样的一个人，当时我跟她的关系挺好的，我们两个人是同事，平时无话不谈，她当时交往了一个男朋友，而我们的组长在追求我，我有明确拒绝过组长的表白，她男朋友的岗位工资比普通岗位的要高出几百块钱，当时他男朋友主动提出辞职的，说要跳槽到别的公司去做，也许是组长喜欢我所以存在着私心吧，所以她的男朋友离职后把我调到了这个岗位上。
结果才过了半个月，她的男朋友就回来了，也许就是从这个时候开始，我们的关系开始慢慢变淡了，因为他回来了也不可能把我调走呀，我在工作上没有出错，而且他走的时候组长已经明确跟他说清楚，要考虑好了再做决定，到时候如果回来了也不可能在原来的岗位上了，她就开始有意无意地疏远我，并且在背后跟她的老乡故意说我的坏话，那时候的我很傻，完全没想到她会把我对她说的事情全部告诉别人，还添油加醋地抹黑，说我是故意吊着组长的，在背后诋毁造谣，把我的名声是有多差说多差，我还是在另外一个跟我关系不错的同事口里听到她说这些话的，当时的我真是寒了心，不过对于这样的人我也不想过多去理会，就当作是吃一垫长一智，这样的人也让我学会了很多东西，是成长中的教训。
对于诋毁你的人，不要让对方影响到你的心情，依然过好你自己的生活就行了，迟早有一天身边的人会发现你不是对方嘴里那种不堪的人，如果你现在急于去辩解，反而让别人觉得你是做贼心虚，就算没有的事也让别人觉得你有做过。
如果对方实在做得很过分，你可以故意在对方面前做一些让ta讨厌的事情，气气ta，让ta知道这种滋味不好受，不过我们就不要把这种人的做法放在心上了，把ta当成是一个跳梁小丑，让ta蹦跶吧。