脾气特别暴躁易怒，一点小事就想发火，总是控制不住自己的情绪怎么办

如题所述

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第1个回答 2016-09-04

吃点儿巧克力心情就会好多了追问

会长胖吧……

最近脸肉都不吃

连

追答

你女孩吗？多大了

追问

女生

初中

长身体长过了，测过骨龄了，所以减肥也无所谓

追答

为什么脾气那么暴躁因为学习压力吗

追问

有一点吧

我发语音好吗

追答

我愿意成为你的倾述对象，有什么烦恼都可以和我说，别给自己太大的压力，外压力可以解决的

追问

恩

chunjiedemixiaoni

追答

好的

本回答被提问者采纳

第2个回答 2016-09-04

学习文化，知识多了就化解那些了追问

应为易怒

静不下心来看

第3个回答 2016-09-04

保持理性追问

就是做不到啊

追答

学会调节情绪，比如转移注意力

第4个回答 2016-09-04

暴力人，微笑追问

做不到啊

第5个回答 2020-05-20

我也是，火上头那一刻掐死人的心都有，我也不知道我是怎么了。

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