第1个回答 2021-10-24
阴虚可以从运动、生活作息以及针灸和药物等方面进行调理。
一、运动，阴虚患者运动时不要运动出汗过多，中医上汗为心之液，出汗过多伤阴。
二、生活作息要注意，睡子午觉，也是很好的缓解方法，子午觉就是子夜之前，要在十二点之前要上床休息，午觉是午饭后打个盹，对阴虚的患者非常实用。
三、针灸，如太溪穴，三焦这两个穴位，是阴虚患者常用的穴位。
四、食物，如百合，银耳，还有梨等，对阴虚非常好。
五、药物，如六味地黄丸、杞菊地黄，麦味地黄等，对阴虚是很好的一个药物调理方法。
一、运动，阴虚患者运动时不要运动出汗过多，中医上汗为心之液，出汗过多伤阴。
二、生活作息要注意，睡子午觉，也是很好的缓解方法，子午觉就是子夜之前，要在十二点之前要上床休息，午觉是午饭后打个盹，对阴虚的患者非常实用。
三、针灸，如太溪穴，三焦这两个穴位，是阴虚患者常用的穴位。
四、食物，如百合，银耳，还有梨等，对阴虚非常好。
五、药物，如六味地黄丸、杞菊地黄，麦味地黄等，对阴虚是很好的一个药物调理方法。
第2个回答 2021-10-07
1）阴虚的孩子，爱磨牙，好动，舌体偏红，舌苔不明显
我们看这个孩子的舌头，颜色偏红，舌苔很薄，这些症状都说明孩子阴虚。
判断孩子是否阴虚，我们就看他的舌头。一般来说，孩子正常的舌头应该是淡红色的，有薄白苔。如果孩子的舌头变红了，舌苔很薄，甚至没有舌苔的话，可能就是阴虚了。
（2）孩子为什么磨牙
导致孩子磨牙的原因一般有几种。
第一，孩子可能肚子里有蛔虫。这种情况一般在大便里查一查虫卵就能查出来。因为蛔虫分泌的一些毒素会刺激身体，所以肚子里有蛔虫的孩子会磨牙。
第二，孩子缺钙也会磨牙。
第三，孩子体质阴虚。孩子磨牙最为常见的原因就是体质阴虚，阴虚会导致孩子体内液体不足，然后筋脉失养。中医认为，阴虚是导致孩子磨牙、成人抽搐、腿抽筋等情况发生的主要原因。
（3）睡觉爱磨牙的孩子养阴就能改善
小朋友的阴虚体质，只要调节一下饮食，给他养阴，就能改善过来。
a.给孩子炖养阴猪骨汤养阴
生地、沙参、麦冬、石斛，这些药材都是养阴的，和猪龙骨放在一起煲点儿汤，每天给孩子喝一点儿，就可以养阴。
b.用芍药甘草汤治疗磨牙
对于因阴虚导致晚上磨牙的孩子，中医有特殊的方法调理，比如中医有个方子，叫芍药甘草汤。
这个方子成人服用，就用白芍30克、炙甘草6克，孩子的用量要适当减少，可以用到三分之一的量。
这个方子的原理是酸甘化阴。白芍是酸的，甘草是甘的，酸、甘在一起就会起到养阴润燥的作用，可以把燥热转化成阴的液体。芍药甘草汤治疗磨牙和抽筋的效果非常好。夜里磨牙、腿抽筋，一般喝两三天就没问题了。
我建议有这种症状和舌象的人都尝试一下，最好找附近的医生看一看，斟酌一下用量。
c.给孩子喝乌梅白糖汤养阴
家长平常也可以给孩子喝点儿乌梅白糖汤来养阴。
上面所列的这些都是食疗的方法，比较方便、安全，如果孩子爱磨牙，确定是阴虚体质，家长可以尝试着给孩子调理一下。
我们看这个孩子的舌头，颜色偏红，舌苔很薄，这些症状都说明孩子阴虚。
判断孩子是否阴虚，我们就看他的舌头。一般来说，孩子正常的舌头应该是淡红色的，有薄白苔。如果孩子的舌头变红了，舌苔很薄，甚至没有舌苔的话，可能就是阴虚了。
（2）孩子为什么磨牙
导致孩子磨牙的原因一般有几种。
第一，孩子可能肚子里有蛔虫。这种情况一般在大便里查一查虫卵就能查出来。因为蛔虫分泌的一些毒素会刺激身体，所以肚子里有蛔虫的孩子会磨牙。
第二，孩子缺钙也会磨牙。
第三，孩子体质阴虚。孩子磨牙最为常见的原因就是体质阴虚，阴虚会导致孩子体内液体不足，然后筋脉失养。中医认为，阴虚是导致孩子磨牙、成人抽搐、腿抽筋等情况发生的主要原因。
（3）睡觉爱磨牙的孩子养阴就能改善
小朋友的阴虚体质，只要调节一下饮食，给他养阴，就能改善过来。
a.给孩子炖养阴猪骨汤养阴
生地、沙参、麦冬、石斛，这些药材都是养阴的，和猪龙骨放在一起煲点儿汤，每天给孩子喝一点儿，就可以养阴。
b.用芍药甘草汤治疗磨牙
对于因阴虚导致晚上磨牙的孩子，中医有特殊的方法调理，比如中医有个方子，叫芍药甘草汤。
这个方子成人服用，就用白芍30克、炙甘草6克，孩子的用量要适当减少，可以用到三分之一的量。
这个方子的原理是酸甘化阴。白芍是酸的，甘草是甘的，酸、甘在一起就会起到养阴润燥的作用，可以把燥热转化成阴的液体。芍药甘草汤治疗磨牙和抽筋的效果非常好。夜里磨牙、腿抽筋，一般喝两三天就没问题了。
我建议有这种症状和舌象的人都尝试一下，最好找附近的医生看一看，斟酌一下用量。
c.给孩子喝乌梅白糖汤养阴
家长平常也可以给孩子喝点儿乌梅白糖汤来养阴。
上面所列的这些都是食疗的方法，比较方便、安全，如果孩子爱磨牙，确定是阴虚体质，家长可以尝试着给孩子调理一下。
第3个回答 2021-10-24
1、炖养阴猪骨头汤给孩子养阴
配方：生地、沙参、麦冬、石斛、枸杞子各6克，当归3克，猪脊椎骨1节。
这些药材都属于养阴的，和猪脊椎骨放在一起煲汤，每天给孩子喝一点，慢慢就会得到调理。
2、芍药甘草汤
配方：白芍10克，灸甘草2克。
放入锅中加少量的水煮开，4杯左右，开锅后小火煮30分钟即可。
每天2次，饭后服用。
芍药是酸的，甘草是甘的，酸、甘在一起就会起到养阴润燥的作用，可以把燥热转化成阴的液体。
夜里磨牙、腿抽筋，一般喝两三天就没问题。
3、乌梅白糖养阴汤
配方，5颗乌梅，药店里买的那种，2勺白糖。
放入锅中加水，大火烧开，然后小火熬2个小时以上，这个汤平时也可以当做饮料给孩子喝。
上面这些食疗的方法，比较安全，方便，如果确定是阴虚体质，妈妈们可以给孩子用这几种方法调理。
配方：生地、沙参、麦冬、石斛、枸杞子各6克，当归3克，猪脊椎骨1节。
这些药材都属于养阴的，和猪脊椎骨放在一起煲汤，每天给孩子喝一点，慢慢就会得到调理。
2、芍药甘草汤
配方：白芍10克，灸甘草2克。
放入锅中加少量的水煮开，4杯左右，开锅后小火煮30分钟即可。
每天2次，饭后服用。
芍药是酸的，甘草是甘的，酸、甘在一起就会起到养阴润燥的作用，可以把燥热转化成阴的液体。
夜里磨牙、腿抽筋，一般喝两三天就没问题。
3、乌梅白糖养阴汤
配方，5颗乌梅，药店里买的那种，2勺白糖。
放入锅中加水，大火烧开，然后小火熬2个小时以上，这个汤平时也可以当做饮料给孩子喝。
上面这些食疗的方法，比较安全，方便，如果确定是阴虚体质，妈妈们可以给孩子用这几种方法调理。
第4个回答 2021-10-24
1）阴虚的孩子，爱磨牙，好动，舌体偏红，舌苔不明显
我们看这个孩子的舌头，颜色偏红，舌苔很薄，这些症状都说明孩子阴虚。
判断孩子是否阴虚，我们就看他的舌头。一般来说，孩子正常的舌头应该是淡红色的，有薄白苔。如果孩子的舌头变红了，舌苔很薄，甚至没有舌苔的话，可能就是阴虚了。
（2）孩子为什么磨牙
导致孩子磨牙的原因一般有几种。
第一，孩子可能肚子里有蛔虫。这种情况一般在大便里查一查虫卵就能查出来。因为蛔虫分泌的一些毒素会刺激身体，所以肚子里有蛔虫的孩子会磨牙。
第二，孩子缺钙也会磨牙。
第三，孩子体质阴虚。孩子磨牙最为常见的原因就是体质阴虚，阴虚会导致孩子体内液体不足，然后筋脉失养。中医认为，阴虚是导致孩子磨牙、成人抽搐、腿抽筋等情况发生的主要原因。
（3）睡觉爱磨牙的孩子养阴就能改善
小朋友的阴虚体质，只要调节一下饮食，给他养阴，就能改善过来。
a.给孩子炖养阴猪骨汤养阴
生地、沙参、麦冬、石斛，这些药材都是养阴的，和猪龙骨放在一起煲点儿汤，每天给孩子喝一点儿，就可以养阴。
b.用芍药甘草汤治疗磨牙
对于因阴虚导致晚上磨牙的孩子，中医有特殊的方法调理，比如中医有个方子，叫芍药甘草汤。
这个方子成人服用，就用白芍30克、炙甘草6克，孩子的用量要适当减少，可以用到三分之一的量。
这个方子的原理是酸甘化阴。白芍是酸的，甘草是甘的，酸、甘在一起就会起到养阴润燥的作用，可以把燥热转化成阴的液体。芍药甘草汤治疗磨牙和抽筋的效果非常好。夜里磨牙、腿抽筋，一般喝两三天就没问题了。
我建议有这种症状和舌象的人都尝试一下，最好找附近的医生看一看，斟酌一下用量。
c.给孩子喝乌梅白糖汤养阴
家长平常也可以给孩子喝点儿乌梅白糖汤来养阴。
上面所列的这些都是食疗的方法，比较方便、安全，如果孩子爱磨牙，确定是阴虚体质，家长可以尝试着给孩子调理一下。
我们看这个孩子的舌头，颜色偏红，舌苔很薄，这些症状都说明孩子阴虚。
判断孩子是否阴虚，我们就看他的舌头。一般来说，孩子正常的舌头应该是淡红色的，有薄白苔。如果孩子的舌头变红了，舌苔很薄，甚至没有舌苔的话，可能就是阴虚了。
（2）孩子为什么磨牙
导致孩子磨牙的原因一般有几种。
第一，孩子可能肚子里有蛔虫。这种情况一般在大便里查一查虫卵就能查出来。因为蛔虫分泌的一些毒素会刺激身体，所以肚子里有蛔虫的孩子会磨牙。
第二，孩子缺钙也会磨牙。
第三，孩子体质阴虚。孩子磨牙最为常见的原因就是体质阴虚，阴虚会导致孩子体内液体不足，然后筋脉失养。中医认为，阴虚是导致孩子磨牙、成人抽搐、腿抽筋等情况发生的主要原因。
（3）睡觉爱磨牙的孩子养阴就能改善
小朋友的阴虚体质，只要调节一下饮食，给他养阴，就能改善过来。
a.给孩子炖养阴猪骨汤养阴
生地、沙参、麦冬、石斛，这些药材都是养阴的，和猪龙骨放在一起煲点儿汤，每天给孩子喝一点儿，就可以养阴。
b.用芍药甘草汤治疗磨牙
对于因阴虚导致晚上磨牙的孩子，中医有特殊的方法调理，比如中医有个方子，叫芍药甘草汤。
这个方子成人服用，就用白芍30克、炙甘草6克，孩子的用量要适当减少，可以用到三分之一的量。
这个方子的原理是酸甘化阴。白芍是酸的，甘草是甘的，酸、甘在一起就会起到养阴润燥的作用，可以把燥热转化成阴的液体。芍药甘草汤治疗磨牙和抽筋的效果非常好。夜里磨牙、腿抽筋，一般喝两三天就没问题了。
我建议有这种症状和舌象的人都尝试一下，最好找附近的医生看一看，斟酌一下用量。
c.给孩子喝乌梅白糖汤养阴
家长平常也可以给孩子喝点儿乌梅白糖汤来养阴。
上面所列的这些都是食疗的方法，比较方便、安全，如果孩子爱磨牙，确定是阴虚体质，家长可以尝试着给孩子调理一下。
第5个回答 2021-10-24
磨牙症并非某种疾病的特异性表现，因此单凭这个症状无法判断病因，许多原因都可引起磨牙，如果不明确病因，一般无法根治磨牙，因此最好及时就诊，明确病因后及时治疗。
如果经常在睡觉时磨牙，可能是饮食过饱、过度紧张、睡眠姿势错误（头偏向一侧或用被子蒙头睡觉）等非病理性因素引起的，纠正这些非病理性因素磨牙症状就能得到缓解，如避免蒙头睡觉，保持睡眠时呼吸通畅，放松情绪，避免饮食过饱。
如果经常在睡觉时磨牙，可能是饮食过饱、过度紧张、睡眠姿势错误（头偏向一侧或用被子蒙头睡觉）等非病理性因素引起的，纠正这些非病理性因素磨牙症状就能得到缓解，如避免蒙头睡觉，保持睡眠时呼吸通畅，放松情绪，避免饮食过饱。
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