自己，大概是这个世界上最常被提及，却又最让人捉摸不透的词汇。到底什么才是自己呢？
最近，闲暇之余看了周国平先生的讲座，他说的一句话让我醍醐灌顶。他说： “人生在世，我们不能没有朋友。而在所有朋友中，不能缺了的、最重要的一个，就是自己。”
原来，自己，就是我们最亲密的、最珍贵的一个朋友。我们可以离开任何人，唯独离不开的就是自己。可是，当我们口口声声地说着，要爱父母、、爱亲人、爱伴侣、爱朋友时，唯独忽略的就是我们自己。我们总是把更多的爱给予了他人，唯独不爱的就是自己。
当我们无能为力时，总是忍不住自我指责；当我们沉溺失望时，总是忍不住自我埋怨；当我们受人冷落时，也总是忍不住自我怀疑。在这些举动中，我们常常高估了他人，却看轻了自己。
不禁自问，如果我们连自己都不爱，那怎么能去爱他人、爱生活呢？
席慕容说： “人的一生应该为自己而活，应该学着喜欢自己。” 是啊，我们只有这一辈子。我们可以爱其他人，但我们最应该爱的首先是我们自己，因为爱自己，才是爱一切的开始。
生活中，我们经常会听见类似这样的自我评价“我脸蛋长得好看，可是身材太差了，要是再瘦一点就好了。
“我的声音很好听，只可惜胆子太小了，每次在众人面前都表现不好，别人一定觉得我糟糕透了。”还有的人，在面对自己做不到的事情时，总是自己埋怨，对自己说“为什么别人都可以做得很好，只有我做不到呢？”“如果我做得再出色一些，我一定会过得非常幸福。
其实，说这些话的人或许自身条件并不差，或许他们的能力也并不差，可他们活得并不快乐、也不幸福。原因就是他们总是盯着自己的缺点看、总是对自己过于苛责，甚至觉得整个世界都亏欠自己。于是，带着对自我的贬低去生活，带着对世界的敌意去生活。最终，陷入自怨自艾的阴霾。
随着长大，我越来越明白的事就是，即便在外人看来再完美的人，也会有对自己不满意的地方。可是，一味指责抱怨自己，这不是爱自己啊。
真正的爱自己，不是去爱那个理想化的自己，而是去爱那个不太完美的自己。要爱自己的每一个长处和优点，更要爱自己的每一个短处和缺点。
爱自己，就不要去埋怨某些无法改变的事实，更不要执拗于自己做不到的地方，而是能够用感恩的画笔，在生活这块画布上描绘出自己的色彩。告诉自己 “就算长得不漂亮，我们依然可以活得很漂亮；就算生得不强大，我们的内心依然可以很强大。”
爱自己，是一门深奥的学问。当我们学会了爱自己，学会接纳自己的缺点，才能包容别人的缺点；学会接纳自己的不完美，才能原谅生活的不完美。
爱自己，更是一种伟大的力量。真正爱自己的人，才能去爱这个世界。当我们开始真正地从心底去接纳自己、去爱自己，才能让自己沉浸在爱和喜悦中，从而逐渐生发出对别人的爱和善意，才能凝结成对这个世界的宽容与温柔。
爱自己，也从来不是去依附别人、依靠他人的评价而活着。而是懂得自己的珍贵、尊重自己的本体，活成独立自由的模样。
在生活中，我们常常看到这样的人。在 情感 关系中，他们总是忍不住想要依附于他人，就像舒婷《致橡树》中的那朵攀援的凌霄花，只有借助橡树才能炫耀自己、只有依附橡树才能生存。于是，被对方宠溺的时候，爱的死去活来。可一旦对方表现出一点点不爱自己的迹象，就开始自我否定，甚至觉得整个人生都失去了意义。
还有的人，无比珍惜所有的人际关系，无论是同学、同事，还是朋友，都费尽心思地去维系，去讨好。对方一句冷漠的话、一句不友好的举动，都会让自己伤心不已。
就像剧集《风平浪静的闲暇》里的女主人公，她尽力讨好男友，因为男友喜欢长直发，她就每天在男友起床前把卷发拉直；她也尽力维系和同事的友好关系，即便不喜欢和她们一起吃饭、一起拍照，还是配合她们强颜欢笑。可最终，她还是被男友嫌弃、被同事疏远。
走着走着，终于明白： 所有出于单方依附的关系都会耗尽精力、所有尽力讨好的关系也都不能长久。一味想要依附别人的人，并不是真正的爱自己。一味委屈自己讨好他人的人，也不是真正的爱自己。
真正的爱自己，是爱自己的经济独立，更爱自己的人格独立。如果说经济独立，是一个人活着的最大底气。那么精神独立，就是一个人最大的自由。不管是一个人，还是两个人，我们首先需要的，就是精神独立。有自己独立的思想，有自己独立的空间。两个人相互独立，各自成长，又互相扶持，互相依偎，这才是真正的爱自己。
真正的爱自己，是不会依附于任何人的评价而活着，而是始终知道自己的价值是什么。当我们开始爱自己，就要学会远离那些无用的圈子，主动舍弃那些让你感到不舒服的关系。当我们开始爱自己，就要去除所有物质束缚、外界评价外的那个最真实、最朴素的自己。
爱自己，也不要太过于追求他人的认同，而是懂得坚持自己的原则，按照自己的想法，走好自己的路。
曾几何时，我们总是想要获得别人的认同和理解，觉得只要别人认同自己，自己才有价值；只有别人理解自己，自己才能活得更加生动。可是，随着不断成熟，我们知道，人心难测、众口难调。你再善良，在复杂的人心里，你也是工于心计；你再独立，在讨厌你的人眼里，你就是清高；你再专业，在不懂你的人眼中，你就是徒有其表的花瓶。
人心太复杂了。你想让所有人都满意，到头来却发现，寻求别人的理解和认同，是一件太过奢侈的事。所谓“ 圈子不同、不必强融” 。不愿意懂你的人，不想体谅你的人，再多的解释都只是徒劳。真正爱自己的人，不是寻求理解，而是懂得生活的常态是， 每个人都活在自己的价值观里，无需别人的理解和懂得。
《诗经》有言：“ 知我者，谓我心忧；不知我者，谓我何求。 ”别人怎么看待我们，我们无法左右；别人怎么对待我们，我们也无法控制。 我们唯一能做的就是爱自己，不在乎他人的看法，活成自己想要的模样。
我们每天与形形色色的人打交道，游走在各种人际关系中。有的时候，为了达成目标，我们不得不放下自己的身段；为了成全一段感情，我们不得不放弃一些原本属于自己的东西；为了完成一件事情，我们也不得不改变某些自己一直坚持的做法。然而，真正爱自己的人，是即便知道这些，也不会丧失自己的底线和原则，也依然知道原本的自己是什么样子的。
就像卓别林在《当我真正开始爱自己》中写的 “当我真正开始爱自己，我才认识到，所有的痛苦和 情感 的折磨，都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。”
真正爱自己的人，懂得最主要的是取悦自己，而非他人。真正爱自己的人，可以替别人着想，但更懂得为自己而活。
现在的 社会 变得越来越浮躁，选择太多、诱惑也太多。一个真正爱自己的人，不会迷失在生活的洪流中，而是始终知道什么是适合自己的，什么是自己想要的。一个真正爱自己的人，不会迷失在别人的评论中，而是始终愿意去独立思考、愿意用心去成全自己。
你要相信，当我们学会了爱自己，当我们能够让自己变得越来越温柔且坚定，越来越美好且富足，那些真正属于我们的人和关系，自然会走进我们的生活里。
爱自己，更是贯穿我们一生的课题。这一生，我们会遇到很多人，也会受到很多人的宠爱。小时候，父母的爱让我们成长；上学后，朋友的爱让我们温暖；成年后，伴侣的爱让我们坚强；中年后，孩子的爱让我们欣喜……
人生就像一场旅行，有人上车、有人下车。而在我们的生命中，唯一能够一直陪伴我们的，只有我们自己。无论是经历落寞还是困境，孤独还是贫穷，我们都要爱自己。无论是经历美好还是糟糕，我们都要爱自己。
有一种花叫夜来香。它的名字动人，但它从不喧嚣，而是躲在角落里暗自开放。它虽然没有玫瑰那样的娇艳欲滴，更没有牡丹那样的雍容华贵，但即使是在阴暗的环境里，夜来香也能悠然绽放；即便在无人欣赏的时候，夜来香依然芳香自己。
爱自己，就是做一株夜来香，就算没人鼓掌，也要为自己喝彩，只是为了经营好自己的生活。即便无人欣赏，也要尽情绽放，只是为了让自己活得幸福快乐。
爱自己，就是像一株向日葵，有阳光时尽情绽放，没阳光时也要暗自成长。始终相信，只要一直向着太阳生长，就会让自己变得越来越美好。
爱自己，不是爱过去的自己，也不是爱未来的自己，而是爱此时此刻的自己。生活中，有多少人，总是对于过去后悔的、遗憾的事念念不忘。心中总是想着“如果当初，我再努力一点，是不是现在的生活就会不一样？如果当初，我选择了另一个人，是不是可以过上另外一种生活？如果当初，我勇敢一点，是不是结局就不会一样？”然而，生活的真相是永远没有如果，唯有现在才是实在的、确定的。
真正爱自己的人，在面对那些得不到的、那些已失去的，会学着将他们都淡忘。面对那些还未来的、那些要发生的，就让他们自然而然地来。不沉溺于过去，也不为明天忧虑，而是学会爱当下的自己，这才是真正的爱自己、爱生活。
我们更要爱不同境遇里的自己，爱不同人生阶段里的自己，更爱不同容颜下的自己。在那些幸福而丰盈的日子里，我们应当尽情地欣赏和享受；在那些悲苦而忧愁的日子，我们也应当格外珍惜时光的赠予。我们要学会去爱不成熟的自己、学会去爱不如意的自己。我们要学会去爱青葱岁月里的自己，也要学会去爱饱经世事的自己，因为这些都是最真实的、最珍贵的自己。
有人把生活比喻成一个账户，对自己的关爱越多，我们存进去的资本也就越多，我们也就会越来越富有。我们只有这一生，所以我们一定要让它好好度过；我们只有一个自己，所以，我们一定要好好爱自己。
爱自己，就是要接受自己的一切。爱自己，更是终极浪漫的开始。从今天起，活得简单一点、真实一点，学会爱独一无二的自己，爱自己的本体，也爱自己所经历的一切。
当我们真正懂得珍惜并尊重仅有一次的生命，我们才能用尽全力热气腾腾地活着。
当我们真正沉醉于爱自己，我们的生活就会越来越幸福且满足。
请相信，当我们开始爱自己，一切都将变得无比美好。
与君共勉。