第1个回答 2010-10-28
我是今年的毕业生,话说初三,高三确实让人冒汗.
在尖子班压力犹大,基本上我个人认为放松心情的好方法如下:
1听音乐,虽然老土,可真的治愈心灵,我那时常听enya的,还有理查德.克莱德曼的钢琴曲,都能放松
2和舍友瞎侃(住家那除外),一般闹一闹,笑一笑,心情会好很多
3运动,这个就随你咯,喜欢什么玩什么,流汗就行
4看书,我选择看几米的漫画,其实杂志更好,又资讯,又放松
5发呆,呵呵,白试不爽
6涂鸦,想写什么,想画什么,发泄掉
7散步,一个人,或者几个
8等等.........
心情很重要,调整当然就很关键咯.
另外,我觉得你容易胡思乱想,女生初三时是比较多愁善感,但要注意不能消沉,要保证睡眠质量,晚上睡不好的话,那就要注意午休咯(强烈反对安眠药),也不要自我施压,既然是班长就要有班长的自信呀,考试成绩对中考生的影响确实比较大,来自父母的压力你基本没有,那么关键做好自己就ok啦,你是为自己而活,是为自己而学习,给你几点学习的tips:
1可以选择多做题,但要确保每题都弄懂,要透彻理解,
2和老师多交流,学习上的困惑或烦恼,向老师一讲就明白,绝对比自己冥思苦想来得快,请teacher给你建议吧
3每次考完一定要有习惯写经验总结,坚持下来你会发现很有帮助。
呐,忧郁是青春时期的迷茫造成的,千万别气馁也别想不开.对老师的期望要合理看待,不要造成自己的负担.也要学会和朋友多交流哦,排遣烦恼....
很想为你分忧,因为我也经历过忧郁的高一,但转念想想,人生是自己的,谁也不能为你承担苦恼,那就轻松面对吧!
不管结果怎样,都要活出自己的精彩~~~~~~~~
呐,别浮躁,别心急,沉下心来,你需要的只是自我拯救,要认真呀~~~~~~~~~
你可能是属于不擅长订计划的人,但没关系,一步一步来.
1不要自负,自命不凡可以,关键是自信
2行动力不足,但还敢想,既然敢想,就要敢为,全身心投入一件事才会有汇报
3不读书也能赚钱是没错,可要想想将来有创业的能力没
4学习从哪里下手都可以,重点是你愿意学,并且要用心学,十分耕耘,十分收获,未必;十分耕耘,一分收获,必定!
5计划不必强求,灵活运用时间,合理安排才是真理
6最后当然是意志力,坚持一星期,效果不大,但坚持一个月,总会有起色
7要学会和别人交流哦,和老师一讲就明白你的苦恼,比你瞑思苦想来得快,请teacher给点建议吧
呐,学习是自己的事,加油!还有,用心去学咯!本回答被网友采纳