心理咨询师可以帮助人解决什么样的问题呢?

如题所述

第1个回答  2024-03-28

1、焦虑。焦虑是十分常见的现象,是一种类似担忧的反应或是自尊心受到潜在威胁时产生担忧的反映倾向,是个体主观上预料将会有某种不良后果产生的不安感,是紧张、害怕、担忧混合的情绪体验。人们在面临威胁或预料到某种不良后果时,都有可能产生这种体验。2、抑郁。抑郁症状不单指各种感觉,还指情绪、认知与行为特征。抑郁最明显的症状是压抑的心情,表现为仿佛掉入一个无底洞之中,正被淹没或窒息。其他感觉容易发火,感到愤怒或负罪感。抑郁常常伴随着焦虑,对所有活动失去信心,渴望一个人独居。抑郁也伴随着个体思维方式的转变,这些认知改变可以是一般性的,比如注意力不集中,记忆力衰退或者很难做决定。在思考可能有更多的心境转变,消极地看待世界、自我和未来。3、愤怒。愤怒是由于客观事物于人的主观愿望相违背,或因为愿望无法实现时,人们内心产生的一种激烈的情绪反应。心理学研究表明,当愤怒发生时,可能导致人体心跳加快、心律失常、高血压等躯体性疾病,同时还会使人的自制力减弱是指丧失,思维受阻、行为冲动,甚至或干出一些事后后悔不迭的蠢事或造成不可挽回的损失。