1、退休了,男60岁女55岁,还不算老。开始了人生的新一段旅程,就当做提前养老吧。做一个10年规划,启用全新的生活方式,精神抖擞意气风发,迎接新的10年。
2、去市图书馆办个借书证,借几本书回家后闲遐时间看。有时间啦把自己的藏书整理一下,淘汰一部分,定个阅读计划,做点读书笔记。在图书馆每天阅报浏览刊物杂志。
3、制定个旅游规划:把没有去过的省市自治区的主要景点列个表,然后分批分期每年去哪些。境外也要列个清单,根据经济情况量入为出,适当安排。
4、联系好友老同学老同事,经常聚一聚,喝点小酒玩玩牌聊聊天,谈点诗词歌赋,写点字画点画,郊外踏青海边钓鱼。
5、在农村乡下有个小院,种点蔬菜水果,养点花花草草,养点小宠物,愉悦身心。
6、人到老年多有小病小痛身体不适,要注重饮食,注重锻炼身体,做个锻炼规划。比如走步有氧运动打球太极唱歌跳舞,保持良好的心态,总之要老当益壮,活出个范来!