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怎么才能做到心静如水,不为外界那么多浮躁所动?
最近感觉脾气很差,动不动就发火。
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推荐答案 2018-01-16
你问“怎么才能做到心静如水,不为外界那么多浮躁所动”,我觉得这个问题“冰冻三尺非一日之寒”,是长期学习、磨砺、修养、不断提升自身修养的结果或结晶,不要希冀过高,一步一步来,有意识地克制自己。。。。
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怎么做到心静如水,不浮躁?
答:
人在无聊的时候就是会想很多事情,把自己搞的烦恼了,自然也就不开心了。
所以要让自己忙碌起来,做做喜欢的事情,听听音乐
。也可以
利用无聊的时候,吹吹风,享受一下大自然
,这是平常很少做的事情,也能让自己看到,享受到人生的另一番滋味。黯紫弥漫认为,每个人的人生都是无比的精彩,不管是快乐,...
有什么方法
可以
让人
心静?
答:
听音乐
。有的人很喜欢听音乐,听到喜欢的音乐会让心情静下来,不再浮躁不安,沉浸在音乐带来的快乐中。我就很喜欢beyond乐队,心情不好时,听听他们的歌,超有治愈效果。
运动
。运动可以放松身心,对身心健康有很大的帮助。我一有空就会去练习瑜伽,在做瑜伽的过程中,跟着老师的口令,随着音乐,心自然静...
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