第1个回答 2022-06-29
1,教好孩子,并不意味着父母要完美无缺。为人父母赐予了我们机会,让我们理解过去的经历,重新解读自己。
2,所有健康的依恋关系都有一个共同点,即父母和孩子都具备向对方发出信号并接收对方信号的能力。
3,把沟通建立在了解自身情绪的基础之上,真诚地分享自己的情绪并且设身处地地体会孩子的情绪,能够为我们和孩子建立稳固持久的关系打下基础。
这三项,可以归纳为:直面自己的经历;表达和倾听;共情式沟通。
如果有一个前提的话,那应该就是:真实。
“真实是最近的路”——戴尔•卡耐基《人性的弱点》
附:【生活养生】
【根据脾气和情绪选食物】
①烦躁型:多补充钙、磷,如花生、牛奶、大豆等。
②暴躁型:补充钙质及蛋白质如海产品。
③抑郁伤感型:补充色胺酸,如黑大豆、南瓜子仁等。
④粗心大意型:补充维A和维C。
⑤唠叨型:补充维B。
⑥顽固不化型:少吃肉类多吃鱼,尽量吃生鱼片。