真心爸妈， 育儿 和家庭教育研究者，两孩父母，著有《阅读手册——成就孩子一生的阅读培养法》、《 育儿 基本2：与孩子合作》、《 育儿 基本：找到好方法，轻松做爸妈》。
上一篇《为什么妈妈们都在纠正孩子的握笔姿势？挖到深层原因，我吓了一跳》发出来，连续收到了好几条评论：
按照这个逻辑想下去，握笔姿势还真千里长堤上那个蚂蚁洞，不严防死守，孩子的学业、身体极可能全面崩塌，父母没能不惜代价地纠正，简直就是失职。
按照同样的逻辑，孩子不爱吃青菜、不自觉早睡早起等类似小事，也是影响一辈子的大事，所以也非得每天督促、时刻提醒，不管爆发多少亲子大战，也非得给纠正过来不可。
如此想来，老母亲们怎么能不焦虑呢？
大家讨论的不是同一个问题，我并不打算反驳她们。但这些内容“专业”、逻辑“严谨”的评论，让我想到了另外一件事：
脊柱侧弯、关节强压状态、屈光差次、滑膜炎、腱鞘囊肿，这些专业词汇，似乎并不在非医学专业妈妈的常识范围内，儿科医生的 育儿 书和 育儿 专家的 育儿 书也几乎不会详细讲解握笔姿势不佳到底会产生哪些具体、确切的影响，她们是如何知道，又如何把它们运用得如此熟练的呢？
我想，这些信息的来源不太可能是提出握笔姿势要求的学校老师。老师忙着呢，没那么多时间和精力，就“握笔姿势如何一步一步地影响孩子一生”给家长们详详细细地讲上一课；老师有老师的专业素养，也不太可能搬出一连串的医学专业术语来“吓唬”那些她认为不太会把“握笔姿势”一事看得无比严重的家长们。
那么这些信息到底来自哪里呢？ 坚信这个严重程度步步升级的逻辑的妈妈们，可能需要想一想，到底是谁告诉你这些的。
信息传播极度发达的今天，利益相关者把一些高度简化、高度结构化的焦虑逻辑传递给原本就焦虑的父母们，简直轻而易举。
越是这样，父母就越需要具备“识别信息”的能力，以免被投喂了各种各样的焦虑，自己不但浑然不觉，还把这些“话术”掌握得熟练无比，自觉地帮助传播，让焦虑情绪在父母们中间愈演愈烈。
最近，我和好几位读者讨论到“识别信息”“过滤信息”的问题。其中有听信“朋友”的经验，把孩子送去某种天价培训班的，有不停阅读各种鸡娃文章，把自己搞得无所适从的，还有迷上某“种草”平台，突然发现自己在 育儿 上太“佛系”的。
讨论到为什么突然就无法继续保持以往淡定轻松的心态，她们共同的感悟是：
我听了，看了，然后就信了、就迷惑了，要是能识别一下，可能就不会这么焦虑了。
可是，作为普通妈妈，有时候真是蛮缺乏这样的意识的，信息那么多，看起来都挺有道理的，我该怎么识别，该过滤掉哪些呢？
作为非常熟悉传播的两孩父母和家庭教育研究者，我个人认为，以下四个方面需要特别留意：
1、识别来源——谁说的？
媒体、自媒体、各种市场营销者都会受到专业背景、 社会 责任他律和自律的影响。
有可信的专业背景，受到 社会 责任约束、有 社会 责任自律的传播者，相对会提供更可靠的信息；专业背景不足，既无他律也无自律的传播者，很可能提供不那么负责任的信息。
举例来说，如果你待在一个鸡娃群，群里有一位对鸡娃热衷无比，并且不遗余力地说服你的妈妈，她的话，你可能就未必需要坚信不疑。
同理，网上信息芜杂，看到一个信息，你可能也要想一想， 说这些话的是谁，我要不要轻易相信？
2、识别目的——他为什么这么说？
分享信息或者经验，有人是希望可以对他人有所帮助，有人是为了激发情绪、引起共鸣、获得流量，有人是为了某种销售目的。
我们不必满怀戒备，认为所有人都是为了赚你的钱，但也不可过度天真，像很多没完没了地买保健品的老人家一样，真情实感地认为别人想卖东西给你，真的真的是只想为你好——他们反复把各种“道理”讲给你听，只是怕你还不够着急。
识别销售性信息、识别纯流量性信息 ，是每一个成熟的互联网使用者的必备素养，更是当今父母的必备素养，否则你就极有可能每天都被纯粹的商业性信息给洗脑。
3、识别是否有刻意夸大——真有那么好吗/真有那么严重吗？
个人认为，当一桩小事，三两句话之间就成了影响孩子一生的大事，这种说辞，就有刻意夸大之嫌。
刻意夸大使用某种产品的好处、不使用某种产品的坏处，让你产生焦虑、恐惧，更是很多面向父母的广告宣传特别常用的手段。并不是每个广告、每种销售说辞，都有尊重事实、传递准确信息的自律。
所以， 越是遇到某种承诺效果超乎预料地好，或者告诉你某件事的后果超乎预期的严重的说辞，父母们越是要警惕：
这个“神器”真有那么好吗？这件事真有那么严重吗？
有一次，一位读者问我：“我孩子该学XXXX课程吗？我看宣传说挺好的。”——问题是，有人会专门说自己的产品特别特别坏，你千万别用吗？
4、识别是否过于片面——别人果真都如此吗？
极力鼓动你鸡娃的人，会让你觉得，全世界的父母都在鸡娃；喜欢利用老母亲的情绪化的人，会让你觉得全世界的老母亲都在陪写作业，都在“丧偶式 育儿 ”；说服你某个课程必须学的人，更是会让你认为，全世界的妈妈们都行动起来了，只有你一个人落伍……
刻意强调某一方面而忽略其余，是一种相当有效的说服方式，特别容易把不太有意识识别片面信息的人裹挟进去。
所以， 越是遇到某件事被强调到极致，我们越需要警觉：
别人果真都如此吗？
5、识别是否把“我认为”当成“真理”告诉你
负责任的传播者，会在分享自己的看法时，更多地用“我认为”来表达，刻意使用某种说服话术的人，会更多地把自己的说辞包装成逻辑严密、说理坚定，你几乎无法辩驳的某种“真理”。
所以， 越是那种特别绝对，听起来无懈可击的说辞，我们可能越需要想一想：
这是分享，还是“套路”？
比如前面引用的几条评论，我都品出了一些套路的味道——它们相似得好像来自同一个模板。
作为父母，我们接触各种各样关于 育儿 和家庭教育的信息是为了提升自己的认知，当我们习惯了用被“投喂”的各种套路来思考，就几乎是把自己自觉地框进了各种各样的焦虑当中，接触真正有价值信息的渠道会关闭，独立的思考和判断也会消失，不但很难提升认知，就算是基于常识来行动，也相当困难。
比如，握笔姿势一事，我个人认为，常识是——刚刚学习写字的孩子，确实有必要学习正确的握笔姿势，但父母做必要的示范提醒即可，这件事并不重大到需要老母亲每天不转眼珠地盯着、给孩子用上“禁锢装置”来矫正，更没必要为孩子不能时时刻刻保持所谓“标准姿势”而生气。