宝宝消化不良能吃苹果吗

Question

如题所述

Answer 1

最好不要乱吃

Answer 2

宝宝消化不良可以吃苹果，苹果中的果胶含量比较丰富，进入肠道中后能够刺激肠胃蠕动功能，帮助改善消化不良，可以吸收水分，增加粪便体积，起到润肠通便的作用。苹果中的维生素C含量很丰富，适当补充能够提高免疫力，促进血液循环，有助于改善肠胃的功能，苹果中含有丰富的果酸，进入胃内后，促进消化液的分泌，因为消化液分泌减少引起的消化不良，具有改善作用。苹果中的可溶性膳食纤维，促进胃内脂肪类食物的消化，具有保护肠胃黏膜的作用，吃苹果时将苹果蒸熟再吃，健脾胃、补气血的功效会更好，不会对肠胃造成刺激。

Answer 3

宝宝消化不良，可以吃熟苹果，但不建议吃生苹果。因为熟苹果里面的营养成分更有利于被消化吸收，不会加重宝宝胃肠道的负担。

同时，熟苹果里面含有果胶，会刺激宝宝胃肠道的菌群的生长，有利于调节宝宝胃肠道的菌群，稳定宝宝胃肠道的功能。当然，也可以给宝宝吃益生菌类的药物调节肠道的菌群，调整宝宝的饮食，以清淡、容易消化的饮食为主。