第1个回答 2022-05-04
1 让她做自己喜欢做的事。顺着她，晚上下班和她一起跳广场舞去，让她心情愉快，在生活上要顺着她点不要和她拌嘴，毕竟是自己的母亲。
2 因为有贫血，头晕的的症状，应该像我们小的时候她给我们加强营养现在也给她吃些健康营养的食物，偶尔吃一些粗粮，营养药均衡，多补充维B，补钙强化骨骼，不要让骨质疏松缠上她。
3 买点补品，补血的，暖巢保养的能延缓衰老，睡前喝牛奶不要让失眠困扰，月经期间也不要太劳累。早晨起来做营养早餐，坚持锻炼身体。
注意事项
花钱不是主要的解决方式，关爱母亲，关爱家人，经常陪在他们身边才是最重要的，带她出去旅游也是一种缓解压力的方式。更年期由于卵巢功能下降，雌激素水平下降，有些人对激素水平下降的耐受性相对较差，而且对激素水平也比较敏感，所以会有坏脾气，容易生气。首先，我们应该从心理上启发自己，找亲密的朋友聊天，生气的时候和亲密的朋友聊天，这样我们会得到更好的结果。此外，为了找到发泄的方法，人们可以通过阅读、学习、看电影或参加社交活动、跳舞等来发泄这种不良情绪。