如果你总是有一丢丢自卑,想要摆脱自卑,建立自信,一定要接着往下看。
摆脱自卑,走向自信,按照我的理解循序渐进整理出四个阶段,每个阶段都会推荐书单。
第一阶段:认识自卑,超越自卑
只有你认识了自卑,才能摆脱它,超越它《自卑与超越》《超越自卑》
第二阶段:找回自尊,才能自信
理解了自尊是什么,找回自尊,你才能自信《恰如其分的自尊》《自尊的力量》
《自尊的6大支柱》
第三阶段:放下恐惧,成熟心智
自卑的你到底在害怕什么,直面它,才能克服它《社交恐惧:你到底在怕什么》《少有人走的路》
第四阶段:忠于本性,自我实现
不要因为你内向的性格而自卑,忠于自己的本性,才能发现自己的价值,根本上树立自信。《被讨厌的勇气》
《内向性格的竞争力》《性格拼图》