第1个回答 2013-12-01
病情分析:你好,银耳性平,味甘、淡、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。长期服用可以润肤,祛斑,而且还能给皮肤细胞提供充足的养分,防止皮肤老化,有很好的预防粉刺和消除痘印的功效!意见建议:喝银耳汤的时间没有一定非要早上或是晚上的,按一般习惯就可以,早上喝还是晚上喝营养成分没多大的区别。但要记住银耳汤不能过夜喝。本回答被提问者采纳
第2个回答 2018-06-28
如果还没味道就可以喝,不过最好是当天煮的趁热喝,剩下的喝了没有那么美味,喝不完的可以放在冰箱里冷冻起来,到晚上加热过后可以再次食用。
红枣银耳汤的做法:银耳一朵,红枣6颗,冰糖适量
1、提前一个小时将银耳、红枣用清水泡上,泡好以后将银耳、红枣撕成小块
2、在锅中注入适量的水,放入银耳,用大火烧开,大约需要20分钟左右,然后放入红枣改用小火慢炖10分钟
3、加入冰糖用勺子搅拌使冰糖融化
4、最后勾入一点儿薄芡即可。
注意事项:银耳本身有抗血小板凝聚的作用,有出血症的人食用后会导致出血加重,不利于伤口愈合。女性如果在月经期间食用银耳,可能会导致经血过多。本回答被网友采纳
第3个回答 2020-12-27
银耳羹作为一种营养比较丰富的食物,没有特别的禁忌,早上或晚上服用均可,无须特别注意服用时间。银耳羹作为一种食物,它不能当做一种正餐。它的营养成分比较单一,建议在吃正餐时辅助配合,作为一种辅食。早晨和晚上都可以进食一点银耳汤,来补充营养。
银耳性平,味甘、淡、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。长期服用可以润肤,祛斑,而且还能给皮肤细胞提供充足的养分,防止皮肤老化,有很好的预防粉刺和消除痘印的功效。
第4个回答 2016-11-16
早上喝好,晚上还是少吃甜食,早上可以充分消化吸收胶原蛋白