第2个回答 2019-08-01
刚开始洗头的时候,就会有一些掉发,也没去注意,以为是正常掉头发,后来,梳头时发现头发掉的也比平常多,心里开始担心了,是不是自己开始脱发了,不过当我看到“重'现'青丝”一纹中讲述的后,让我看到了希望也让我知道了原因,照着所讲的做现在没有掉头发的情况了,讲述下纹中提到的,在日常生活中要保持愉悦的心情,不要压力过大,也不要经常熬夜,每天都应该保证有充足的睡眠。
在洗头发的时候,水温不宜过高和过低,洗完头发之后,少用电热吹风吹头发。也要少染发烫发,染发烫发会加速头发的脱落。在家没事时,可以经常用牛角梳或木梳梳头,在外面可用手指有节奏地按摩头部,加强血液循环。饮食营养要加强,多补充蛋白食物,如果条件可以可以适当吃些黑芝麻。注意保暖、避免寒冷刺激,保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。