请问，我总是情绪低落，精神紧张，有时候别人说的一句无心的话都能让我心里难受，请问我该怎么办啊？

Question

如题所述

Answer 1

问题分析：
恩，你目前可能存在焦虑情绪，平时是不是不喜欢和别人交往，有没有自卑感。

意见建议：
建议加强与周围人的人际交往，为自己营造一个良好的环境，树立自信打败自卑。