一、盐水热敷取1勺食盐放入1杯热水中搅匀,待盐全部融化后用化妆棉蘸盐水敷在眼袋上,轻柔按摩5~10分钟,然后用水洗净,一周做2~3次。二、冷敷消肿如果因为睡眠不足而引起了眼袋,可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒,把毛巾对折盖在眼皮上,然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉,也有消肿镇静作用。三、苹果片敷眼将新鲜的苹果洗净,切片,清洁好脸部后,平躺下来,闭上双眼,将切好的苹果片贴敷在眼部,5分钟换一块,静躺20分钟后取下洗净,既能消除眼袋,还能缓解眼部疲劳。四、眼霜去除眼袋眼霜是护理眼部
追答快速减肥以损害身体健康为代价的,不值得提倡。减肥可以说是是一项长期的、系统化工程。体重的增加减少主要是看你的饮食能量摄入和你的能量消耗,如果摄入量和你的消耗量基本平衡的话那么你的体重就不会有大的变化;建议首先改掉不良的饮食习惯,注意避免暴饮暴食,少吃油腻,油炸,高脂肪的食物还要少吃零食等甜品。不要在睡前两个小时以内吃夜宵,多吃清淡饮食多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果。保持大便的通畅,适当增加运动,每天要坚持运动,促进体内脂肪消耗。