第1个回答 2019-10-18
根本原因是
脾胃
被湿所困。因为平时你喜欢辣的、甜的食物。这类食物
中医
称为肥甘厚腻类，这一类过多的吃，就会影响人的脾胃的运化功能。当脾胃没有办法把
所有的东西
都转化为人体能够利用的营养成分的时候，那些没有被转化的东西，就变成中医称为痰湿，留在体内。外表
病理
症状就是嗜睡、
皮肤
上有红疹。再加上
夏天
天气潮湿，使得体内的
湿气
更加难排出。根本就从饮食上改变，少吃油腻、甜辣食物。你可以吃些湿毒清胶囊，可以帮你排
排毒
。平时饮食里多吃些苡仁、
芡实
、莲子这些可以去湿的食物。