为什么上背挺不直，挺背只能靠腰的部分挺，感觉上背没有肌肉伸直

Question

用力挺背上背没有那么后凸，但是感觉都是腰带动上背往前移，上背脊柱摸上去还是弯的，一点也没伸直，主要是连接颈椎那两节胸椎很弯，想问下上背没有肌肉伸直的吗，只能挺腰那里这正常吗

Answer 1

这个问题，准确的答案需要现场进行体型评估。
脊椎本身有弯曲度，上背不可能拉成一条直线，这是肯定的。如果有问题，常见的是圆肩驼背，也可能是颈前伸。
你做一个划船的动作，肩胛骨向内收紧，感觉一下。挺背，实际上就是收紧肩胛骨。