编辑/黄家佳
虽然内容对一个简报而言永远是最重要的部分，但你知道吗，你的肢体动作也会让观众产生不同的感觉。用对了肢体语言，会让观众觉得内容可信度更高，对你留下更深刻的印象，你的报告，自然会更成功。
自由作家Larry Alton在《Entrepreneur》网站上发表文章，列举了7个能帮报告加分的肢体动作。一起站起来动一动吧。
对，你没看错，就是超人的pose。不管是单手伸向天空，还是双手叉腰的动作，都可以。重点是，模仿超人的动作，会让你看起来更自信，自我感觉良好。但不是在台上做，是在你准备的期间或上台之前，否则真的会让人很傻眼。
不要驼背，抬头挺胸，这样会让人感觉到你的自信，也会让人觉得你演讲的品质更高。另外，这也会使你的呼吸道整齐地排列在一条直线上，你的声音自然而然会更洪亮。
意思就是，不要把手插在胸前，也不要插在口袋里。两只脚不要叠在一起，身体也不要靠在墙壁上。站好，身体保持舒展。这样，观众也会更专心听你说话。
即便是在大场合，台下有几十、几百个人，眼神接触都是很重要的。你可能没有办法真的跟每个人都接触到，但起码最重要的那几个人还是不能漏掉的。不过，不要盯着人家看太久；一般接触到的瞬间，视线就可以移开了。眼神交流会让听众有一种参与感。
当你站上去，整个舞台就都是你的了。不要傻傻地站在原地不动，也不要老是待在讲台后面。在台上四处走走，会让你表现地更加自然、自信，也会让你更自在。你的声音也会因为你的走动而传达到各个方向、各个角落。
手部动作分很多种，表达的意思也各有不同。比如，两手摊开，可能表示「不确定」，或「向观众提问」。但是要注意，不要太频繁地使用手部动作，看起来会紧张兮兮的，也不要一直重复同一个动作，不然人家就都知道你接下来要讲什么，或做什么了。注意变换多种手部语言，并在想要强调所讲的内容时才用。
一般来说，人的表情会暗示他的心情。站在台上也是一样。保持面部表情的放松，能让你看起来更真诚、更自然，让观众更相信你叙述的内容，也会让你的演讲发挥最好的效果。
光知道这些诀窍没有用，关键是要练习，否则看起来会非常生硬。不过，一旦练好了，下次作报告就不用担心啦！
原文出处：Entrepreneur