只需要6招，教你做一个内心强大的人
第一招:不被别人轻易操控
你这件衣服不好看,别穿了!别去大城市折腾,你不会成功的。有时候别人一句话,你就跌入了谷底。那件你最喜欢的衣服,再也不敢穿出门。你充满斗志的梦想压在心里,再也不愿跟人提起。
但是你仔细想一想,凭什么别人一句话，你就要牺牲自己,变成别人喜欢的模样。你没有价害别人,也没有碍着别人，完全可以做你自己喜欢的模样。
请记住“关你屁事,关我屁事”这八字真言。屏蔽那些噪音,活出真实的自己。
第二招:允许自身期望之外的结果出现
很多人的脆弱,其实来源于内心“必须”的想法。给自己设限太多,反而变得脆弱敏感。这里教你三种自我舒压的心态。
一.我做的事可以不要表扬
二.我接触的人可以不喜欢我
三.我面对的事可以和我想象的不一样
第三招:面对糟心事，不下任何负面判断
比如杯子打碎了，消极的人会开始想，为什么我这么不
小心，我怎么连这点事都做不好，我真是个Loser...
而内心强大的人，只会描述事实。不会因此给自己增加任何压力。杯子碎了就是碎了，下次小心就好。学会客观描述事实，不随便给自己下负面判断，这样你也可以慢慢变得从容强大。
第四招:不讨好迎合别人
因为别人一句话,一个眼神就懊恼半天。我是不是哪里做不好了,他是不是讨厌我。总想着去迎合别人的人,只会左右摇摆不定,让自己陷入痛苦。其实生活中遇到一些负面评价很正常,别人的评价只是基于别人的人生经验,对你未必百分百正确。对于别人的评价,适当听取参考,但不必强迫自己改变。
只有脆弱的人,才会别人说什么就做什么。内心强大的人,往往很坚定。这种坚定并非固执,而是对自己清楚的认知,认可自己的优点,也坦然面对自己的缺点。有则改之,无则就忽略。不迎合讨好别人,把更多精力放在变优秀上，有实力做底气,内心自然会强大。
第五招:弄清楚自己想要什么，并坚持下去
有些人内心不强大,不是因为本性软弱,而是没有找到自我。他们习惯从别人那寻找认同感，所以总是患得患失。很难有持续的安全感。
就像有些人看似内心强大,其实只是从小到大都特别顺利,家境不错,学习也中错，所以,人家给予了很多夸奖。但一到社会上,夸他的人变少了,他也就慢慢开始变得脆弱消沉。这就是缺乏自我导致的。相比这种人,清楚自己想要什么的人,会把命运牢牢握在自己手上。
第六招:锻炼主动出击的能力
等我事业有成,我就如何如何。等我有钱了,我就如何如何。很多人觉得时机到了,机会自然会投怀送抱。但事实是生活充满变数,有的人有的事,你放一放,就可能一辈子再也遇不到。那些爱抱怨爱等待的人,都有一个共同的特点,“喜欢逃避”。
他们能发现各种问题,但从来不会主动去解决问题。只会待在原地碎碎念，等待外界来解决这个问题。大多数内心强人的人,都是多次失败后磨练出来的。世界上没有人可以完全避兔失败,坦然面对自己的不完美和脆弱,这就是你开始强大的第一步。为自己点个赞,鼓励一下自己,让我们一起变得更强大。