怎么喝酒不醉的小技巧

Question

如题所述

Answer 1

喝酒时不会喝醉的小技巧有饮用奶制品、避免空腹、控制饮酒速度、选择低度酒品、喝酒时补水、分散饮酒时间等。

1、饮用奶制品

在喝酒前后可以适当喝酸奶、牛奶等奶制品，另外也可以饮用蜂蜜水、果蔬汁等。

2、空腹慎喝

避免在空腹时喝酒，因为空腹会加快酒精吸收速度，并增加醉酒的风险。最好在饭后一段时间再开始饮酒。

3、控制饮酒速度

慢慢享受每一口酒，控制饮酒的速度和频率。喝慢一些可以给身体更多时间代谢酒精，减少醉酒的可能性。

4、注意酒水浓度

选择酒精度较低的饮品，如啤酒或混酒，避免直接饮用高度浓度的烈酒，因为酒精浓度高会更容易醉酒。

5、喝酒时补水

适量喝些清水，以稀释酒精浓度，同时帮助更快代谢酒精，因此，可以在饮酒过程中或饮酒间隔时喝一些水。

6、分散饮酒时间

避免短时间内喝太多酒，可以尝试将一杯酒分成几段时间喝完，给身体更多时间去适应和代谢酒精。