第1个回答 2020-10-27
增强免疫力可多吃坚果类食品为虚数丰富的食物。以及通过锻炼等方式。所以多吃茯苓山药薏仁排骨汤。年系统是多环节，共同发挥的作用。前脸盈利的食物主要有牛初乳，胶原蛋白，食用菌以及锌含量比较高的食物。
第2个回答 2020-10-28
民间的偏方有很多种，比如吃香蕉糖水有助于提高身体的机能，起到通便润肠的功效，比如吃苹果汤可以润肺等等，都是一些民间的偏方吧，需要结合自己的身体状态来决定是否尝试。
第3个回答 2020-10-27
民间提高免疫力的偏方，多吃大豆，大豆中含有丰富的蛋白质，这种植物蛋白能够有效地提高人体的免疫力，从而促进人体所需的营养物质的吸收，同时，豆类物质也是非常的有营养，具有各种功效。
第4个回答 2020-10-28
一方面是通过打太极拳或其他的运动方式，逐步提高自己的身体素质，从而提高自己的免疫力，让自己变得更强壮。另外一个就是通过食物来提高自己的免疫力，多吃一些鱼虾蛋奶，增强蛋白。第三就是通过一些药物来提高免疫力，比如像人生体系等，这些珍贵药物可以增强人的免疫力。
第5个回答 2020-10-27
民间有很多可以提高。免疫力的偏方。晒太阳。冬天可以跑跑步。懂得说。什么事习惯了就成自然了
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