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加碘盐好还是无碘盐好,哪些人不可以吃加碘盐
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第1个回答 2020-04-14
如果是在沿海地区居住,还是无碘的盐比较好,因为沿海地区的人可以经常食用海鱼,海鱼中富含碘,如果长期食用加碘盐碘过量的可能性会大些。在内陆地区居住食用加碘盐好,但是碘也不能摄入过量。如果平时身体比较正常,甲状腺没有异常还是吃加碘的盐比较好。
甲状腺功能亢进患者、甲状腺炎症患者不宜食用碘盐。
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加碘盐好还是无碘盐好
答:
2. 对于生活在高碘地区的人群,如果日常饮用的是当地水源,可以考虑不食用加碘盐
。3. 对于生活在缺碘地区的人群,建议食用加碘盐以满足身体对碘的需求。4. 选择食用加碘盐还是无碘盐,应根据个人的健康状况和碘的摄入情况来决定。5. 碘是人体必需的微量元素,适量补充对健康有益,但过量摄入可能导致问题...
无碘盐
和
加碘盐有
什么区别
答:
无碘盐
和加碘盐的区别主要在于是否含有碘元素。具体来说: 1、无碘盐:这种食盐中是不加碘的,特别适合沿海地区的朋友食用。因为海鲜等海产品中都含有大量的碘,沿海地区的朋友经常吃这一类的食物,碘的需求已经可以满足了,所以不需要
吃加碘盐
。 2、加碘盐:这种盐中含有大量的碘,这种元素是我们体内必不可少的。体内缺...
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