怎样生发才能更快更稳？

Question

如题所述

Answer 1

快速长头发的两种优质维生素：维生素B2和维生素B6，都和头发生长、合成有直接关系。除此之外就是维生素A和维生素E了，这两种维生素一般不缺乏，但是一旦缺乏头发生长肯定受到影响。网络推崇的鱼肝油其实就是维生素A补充剂。维生素E还有一个妙用就是外用，在美白美肤和养护发领域中，维生素E经常被外用。比如长眉毛和睫毛可以将维生素E直接涂抹在毛发部位；洗头的时候也可以将维生素E和洗发水、护发素一起使用，能加速头发生长！

Answer 2

我父亲头顶掉头发都秃顶了，家里人嫌不好看，找我家附近的老中医看看，给开的配的中药喷雾，十天左右就长出来新头发了，真是惊喜👍

Answer 3

头发的主要成分是角蛋白，所以想使头发长得快可以多吃鸡蛋，牛奶，瘦肉，鱼贝，动物肝脏，海带，胡萝卜，香蕉，蜂蜜，豆制品，黑芝麻，麦片，花生，核桃等富含蛋白质和维生素的食物。另外用淘米水，啤酒洗头也可以让头发长的快，啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮，淘米水同理。

Answer 4

想要头发长的快，还需要头发的保养，洗头的次数一定不能太勤了，每周三次左右。多吃水果蔬菜和杂粮提供头发生长所需要的营养。洗头的时候可以用啤酒，最后用清水洗净。经常做头部按摩促进血液的循环。多用木梳和牛角梳梳理头发。注意休息。不要有太大的精神压力。少用吹风机不烫发不染发。

Answer 5

一个很简单的方法，很多人也都听过，但是真正去做的人不多，或者坚持不下来。那就是头皮按摩。有一个公认的事实是，头发中的营养大部分来自血液，而不是我们使用的营养护发品，营养护发品可以深入毛鳞片让头发柔顺，但是头发生长的根源养料还是来自血液。所以按摩头皮是显而易见的促进头发生长的好方法，而且还能防脱发。按摩头皮的建议还是用手指，从下颚“有力道”的往头顶滑动5~6次。按摩的手法没有什么固定的说法，但是有一点很重要，就是方向一定要从下往上，逆着头发生长方向，如果顺着头发生长方向容易造成牵扯性脱发。梳头也可以替代按摩，但是梳头要选用宽齿、牛角梳，这样才能最大限度减少对头发的伤害。