第1个回答 2022-07-18
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昨天发生了一件很触动我的事，事情是这样的…
我参加了一个线下的财商课，上完课，我们小组组团建立，长达90天的财富能量打卡群
一开始，我就毛遂自荐当团长，因为 我知道我可以，并且可以持续做到
事实也是如此，这90天，我真的坚持下来了
一个组里有11名，在打卡第90天的时候，最后坚持下来的只有3个，其中一个小伙伴
他给我写了一封长长的致谢信
信中，他说很多时候，因为一些事情想要放弃，但还是坚持下来了，他说很感谢我，因为我的坚持带动，让他每天都持续认真完成打卡任务
他还列举了好几条，他在这次打卡营的收获，不仅收获了更多自信，还有影响一生的财富思维和习惯
最最珍贵的是，这一时期，他还找到了他一生的梦想
看的过程中，我感受到他字里行间的文字带来的能量，震撼到我了
没想到我只是一直坚持做一件事，却无意中给他人带来了无穷的力量
所以， 持续坚持，持续行动能带给你的，远远不止你知道的
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说到持续坚持，持续行动，对于有些人来说，真的很难
就像每年到了年初，都会给自己激情满满写满了各种梦想清单
可是，一年过去了，梦想清单里的清单，你实现了几条呢？
每每立清单，立得壮志雄心，那种感觉，就像自己一定会达成一样
可是，你却常常忽略了自己实际的能力，高估自己达成目标的能力
所以，每一次没达成，你就对自己自我批判一次，每一次都加重对自己的负面评价
看着你永远完不成的梦想清单
持续行动，就变成你的持续不动…
你在行动时会半途而废，是因为你并未真正从内心认识到“持续行动”这件事的强大力量
如果在行动前，你清楚了持续行动的力量，懂得了持续行动带来的复利规模效应
那么，你一定会坚持做到持续行动
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世界上只有2种人，不持续行动和持续行动的人，持续行动的人，往往很相似，至少都是“持续”
不持续行动的人，原因却有多种
1、 想改变，没时间
对于一个追求上进的人，最痛苦的事，就是想改变，却没时间
每天，你都在忙碌各种事情，小时候忙着学业，长大后忙着工作，忙着照顾家庭，还要忙里偷闲
从早到晚，你的时间，被一件又一件的事情轮流接管
忙碌会压抑一个人想改变的心，一旦时间宽裕起来，你内心蠢蠢欲动改变的欲望，又会跳出来，让你想立刻改变此刻不满意的现状
但是一忙起来，你又陷入持续压抑的忙碌状态
就像身边的很多人，说自己想改变，但是苦于没时间，因为要忙事业，忙家庭，忙孩子，忙各种大小事
其实， 能让你改变的也只有你自己，选择不改变的，也真的只有你自己
2、 总有意外让情况无法持续
决定做一件事，就要在72小时之内去做，但是如果超过72小时，那么这件事，可能你这辈子都不会再去做了
因为连续不能执行目标的时候，你基本上处于放弃的边缘了
巨大的情绪波动，就像海浪拍打着海面上的一片叶舟，无法承受的情绪波动是一个人选择放弃的重要原因
因为人们都不愿意接受自己是一个说到做不到言而无信的人，于是想办法平衡自我认知，有人会直接停止行动告诉自己不适合这样的目标，下次重新开始
有人对未完成的任务熟视无睹，周末再补
可是，一到重新开始的时候，你又有很多状况突发，很多时候，你想做成一件事，真的很不容易
因为 生活总有意外，每天都有特殊情况，每次都有特殊的理由为你的放弃找借口
3、延迟满足未被满足
有个小兔子挖水的故事
讲的是小兔子拿着铲子，在地里面挖水坑，它把这个坑挖一挖，挖没几下，发现没挖到，于是很快开始挖另一个坑，没挖几下，又重复挖，挖到最后，一个水坑也没挖到
其实，仔细一看，你会发现，只要小兔子在同一个地方，再深挖几下，再坚持一下，水就会被它挖到
这就是典型的延迟满足未被满足，眼光聚焦当下，就会着急有结果，如果没有结果，就会马上放弃
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那么持续行动，会给你带来什么巨大收获呢？
首先，持续行动让你持续不断突破自己
当你持续行动时，每一天的自己，就比前一天的自己，进步了一点，突破了一点
每天进步1步，1个月进步30步,半年进步180步,1年进步360步
那么光1年后，你比其他还在原地踏步的人往前走了好几百步，那么3年，5年，10年的差别，是不是差得更远呢
其次，持续行动让你把优秀变成习惯
1个微习惯的养成需要21天
那么当你养成微习惯的时候，你就已经建立了这个微习惯的神经系统
当你把这个微习惯不断强化，不断变成你身体自动运行的一种习惯，就像呼吸一样简单
那么恭喜你，这个优秀的行为，已经被你完全印在你身体的细胞里，成为你身体的一部分了
优秀是一种习惯，当你习惯了优秀的自己，你就不会再习惯不优秀的自己
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那么，如何做到持续行动呢？
1、 确立明确长远目标，完全相信自己可以做到
很多时候你得不到想要的东西，最重要的原因是，你都不知道自己想要什么
目标明确就是力量，想法清晰就是力量
目标明确的人总是向宇宙传递清晰的目标，而目标不明确的人，连自己想要什么都不知道，更何况宇宙，想帮也帮不了
有了明确的目标，你的内心是非常有力量的，非常清楚自己要去的方向在哪里
因为清楚自己的方向，所以你对自己是非常笃定，非常自信的
相信自己的人，永远都在突破自我的界限
2、 选对圈子，跟对人
如果你对目前的工作生活感到不满意，说明你的圈子给你带来的，已经无法满足你追求的欲望了
记得当初我刚生完孩子，当时的情况是，不断听到抱怨声，和自己不断的抱怨声，然后日子过得越来越糟糕
直到有一天我突然醒悟，这些都不是我想要的，我要的不是这种持续消耗我能量的圈子
想改变现状，最好的方法就是换圈子
我需要跳出去，抓住可以让我换圈的人
于是，我开始不断自我成长，开始参加各种线下读书会，参加线下工作坊，持续跟着优秀的老师不断成长，学习
通过不断地走出去，链接到更多优秀的，爱学习的小伙伴，还有高能量的老师
受到这些积极的影响，我自己也变得越来越乐观，行动力越来越强，自信心也在一次又一次成果中，不断增长
现在的我，圈子已经换了一大波，我身边出现很多优秀的人，不断出现的贵人，也给我带来了无穷尽的机遇
当你足够优秀了，你想要的自然会慢慢靠近你
而且当你遇到对的人，可能他的一句话，就改变了你的人生轨迹
3、给予你的行动，正面肯定
持续行动，会让你的身体行动起来，让你的思绪集中在行动中，减少因为内耗而耗费你的精力
很多时候，不想行动，就是因为还没行动的时候，就已经内耗太多
当你忙于行动，就没有时间恐惧
当你从一次次的行动中获得正面反馈时，你又一次给自己的行动打上积极标签，你对自己行动的一次次满意，又会激发你一次次的行动动力
每个人，终其一生，都在追求归属感和价值感
价值感来自于被肯定，归属感来自于被爱
当你不断被肯定，你的自信心也会越来越足
当有一天你的自信不再来自于外界时，你的自我价值感就被提升了，你的内在丰盛富足了
此时的你，就能给自己源源不断的自信
也能给自己源源不断的动力，去持续做事情
因为真正的动力来源于富足丰盛的内在