第1个回答 2022-07-03
什么是容貌焦虑症❓通俗易懂的说话就是对自己的长相不自信，觉得不好看而产生的焦虑。
随着年龄的增长，容貌各种问题都会接踵而至，有的人会选择整容等医美手段。
我是从今年下半年突然感觉自己好像有容貌焦虑症，今年的压力本身很大，加上熬夜，心态维持的不好，在每次照镜子的时候就会感觉比去年的自己老了好几岁。
三十岁的我，好像不太知道正常的三十岁是什么样子，周围的人看起来都很年轻。
眼袋是属于身体内在的原因占大部分，再就是熬夜，今年有长胖的趋势，面部脂肪增加，脂肪型的法令纹比去年要严重。体脂率和体重也在浮动上去五至六斤后没有下降。当然这个主要原因完全是怪自己控制不住饮食有关。
话说美食是治愈一切的良药，真的很有道理。心情的不稳定导致大吃大喝，恶性循环。。。
对自己的眼袋、法令纹、身材都存有异常的焦虑。好在庆幸的是自己对跑步这项运动还热爱有加。
生活压力、心理压力、对未来的迷茫。。。。。。
现在每天都有做面部的刮痧，抱有期望的尝试。
或许，一切都是最好的安排。