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为什么有人干吃吃不胖?8个小技巧快来学习
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第1个回答 2023-04-01
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为什么有
的
人吃很多不
长
胖?
答:
一、个人体质的原因对于我们每一个人来说
,我们的体质都会有一定的差距,尤其是对于那些寒性体质的人,由于他们的新陈代谢能力缓慢,就会造成消耗能力弱,最终形成虚胖,所以这也是有些人容易长胖的原因。二、个人运动量的大小对于那些爱运动的人来说,即使是每天摄入大量的饮食,只要他们合理的锻炼便不会...
请问我
为什么吃什么
都长
不胖?
答:
要想增肥,
首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠
。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活,动不动就玩个通宵,第二天又要强打精神去上班,严重影响了睡眠的质量,这样下去不瘦才怪。还要注意的是个人心理健康。工...
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