文、编辑 | 云雀儿
来源 | 布谷学习
布谷老师：
情商，是由自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系组成。
可以说， 成功=20%智商+80%情商。
英国有一项持续50年的情商研究结论。这些研究人员跟踪了一群孩子，从他们的婴儿期、童年期到成年期。
他们发现，那些在幼年时期表现出高情商的孩子，他们成年后往往更容易拥有成功的事业以及幸福的生活，即情商跟人的成功与幸福正相关。
有些人认为情商是先天的产物，情商高的人天生就乐观积极，而情商低的人天生就自卑敏感，易躁易怒。
其实不然， 人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。
想要培养孩子的情商，我们必须做到这3件事。
今天我们为大家带来了7部纪录片，就从这3个方向，帮助大家养出一个高情商的孩子。
一、说话的技巧
1. 地平线系列：我们为何讲话？
“说话”并非你想象得那么简单
推荐指数：★★★★★
豆瓣评分：8.1
影片简介 ：
本片是BBC地平线系列推出的一档探秘人类特有能力“说话”的纪录片。说话，这种区别于动物、以此界定为人类的我们所特有的属性，却至今仍是一个谜。
当你说话时，轻松自如、毫不费力，以至于你都意识不到它的存在。其实它需要成千上万次的思考和决策，“说话”并非你想象的那么简单。
关 键 词 ：说话 科学
推荐理由：
语言学教父诺姆·乔姆斯基指出：我们说话的能力是与生俱来的，但是 “语言”或者说“说话的能力”到底来自哪里，它又是如何形成的呢？
在本片中，你将看到三组不同的测试和实验：一位父亲用摄像机记录下了儿子头三年里是如何学会说话的；一位会说超过20种语言的自闭症患者；还有第一位找到说话基因的科学家。不仅如此，你还将看到一门新的语言是如何诞生的。
你可以和孩子聊聊这些：
1. 给孩子讲讲他开口说话的过程是怎样的。
2. 问问孩子最喜欢哪个国家的语言。
三张图感受一下这部片：
2. 普京访谈录
感受领导人的口才魅力
推荐指数：★★★★★
豆瓣评分：9.3
影片简介 ：
本片由美国导演奥利弗·斯通拍摄，拍摄耗时2年，由对俄罗斯总统普京的独家系列采访整理而成。
这部纪录片长达4个小时，斯通耗时两年跟踪采访普京，两人在两年内进行了多次面对面、话题丰富的谈话。
关 键 词 ：普京 语言技巧
推荐理由：
了解了说话的原理，我们更重要的是让孩子知道说话的技巧，感受语言的奇妙。
在这部片中，普京对于美国以及全球热门事件发表了精彩的言论，充分展现了领导人的口才。 相信孩子一定会在他的身上有所收获，也能对全球时事有初步的认识。
你可以和孩子聊聊这些：
1. 和孩子讨论一下，普京的魅力点在哪里。
2. 和孩子对比一下，一句话用不同的说法会有怎样的效果。
三张图感受一下这部片：
二、认识和管理情绪
1. 积极心理学
受益一生的哈佛幸福课
推荐指数：★★★★★
豆瓣评分：9.5
影片简介 ：
我们来到这个世上，到底追求什么才是最重要的？
塔尔博士坚定地认为：幸福感是衡量人生的唯一标准，是所有目标的最终目标。塔尔博士被誉为"最受欢迎讲师"和"人生导师"。
关 键 词 ：积极 情绪管理
推荐理由：
这部纪录片就是大名鼎鼎的哈佛幸福课，来自哈佛教授塔尔博士的公开课，他所开设的“积极心理学”和“领导心理学”，位列哈佛课程受欢迎率第一和第三名，其中23% 的哈佛学生向学校教学委员会反馈，这两门课程“改变了他们的一生”。
积极心理学就是让人们通过自己的不断努力，使幸福的基准线缓慢上升。当我们学会了包容自己，我们才会有包容他人的勇气，才会始终保持豁达的心态。
你可以和孩子聊聊这些：
1. 问问孩子，最近有什么不开心的事情吗。
2. 和孩子讨论一下，怎样让我们的生活变得更幸福。
三张图感受一下这部片：
2. 五官奥秘
每个人都有一张脸，但我们真的了解脸部吗？
推荐指数：★★★★★
豆瓣评分：7.8
影片简介 ：
这是全世界人脸的完整故事。心理学畅销作者约翰克里斯，以机智幽默的分析 探索 了脸部，包括其构成、功能、性别、沟通、身份以及认知。
参与本节目的人还包括明星伊丽莎白赫莉、麦克帕林、皮尔斯布洛斯南、琼瑞福斯、甘蒂丝柏根，以及BBC自然 历史 节目名主持人戴维艾登堡禄等。
关 键 词 ：表情 五官
推荐理由：
每个人都有一张脸，但我们真的了解脸部吗？这是覆盖在头颅下四十四条肌肉，还是身份的表征？
在这部片中， 我们会了解到耳朵对称的人跑得快；微笑时最美的模样，是鼻翼嘴下巴连成五角形；我们的每一丝表情，都会展示着我们曾走过的历程等等。
你可以和孩子聊聊这些：
1. 让孩子展示一下各种表情。
2. 和孩子总结一下，我们日常中共有多少种表情。
三张图感受一下这部片：
1. 和陌生人说话
“边缘人物"背后的故事
推荐指数：★★★★★
豆瓣评分：9.3
影片简介 ：
《和陌生人说话》是由腾讯新闻出品的访谈类节目。
在这个“不要和陌生人说话”的时代，晓楠带你去“和陌生人说话”，用普遍人性、共同的感同身受来连接一切孤独的现代人。
关 键 词 ：倾听 感受
推荐理由：
在这样一个时代，能用平等尊重的眼光去看待每一个人，是一种多么难能可贵的精神。在这个片子里，我们会看到许多形形色色的人们。
他们是人们眼中的“边缘人物"，他们的故事，你是否愿意去倾听？ 学会倾听，学会理解，学会平等看待每一个人，是高情商的必修课。带孩子看看那些背后的故事，一起感受人情冷暖吧。
你可以和孩子聊聊这些：
1. 和孩子讨论一下，怎样真正做到平等待人。
2. 问问孩子是否曾经因为表面因素，而对某人带有偏见。
三张图感受一下这部片：
2. 小人国
看看自己的生活
推荐指数：★★★★★
豆瓣评分：9.1
影片简介 ：
故事发生在名为“巴学园”的幼儿园中，导演以真实直接的镜头记录下了在这里生活学习的孩子们的喜怒哀乐。
小女孩辰辰每天早早来到教室，却一直要等到另一个叫南德的男孩到了才肯两人一起进教室。池亦洋身强体壮，总爱欺负其他的小朋友，尽管家长们联名要求幼儿园开除这个整日里调皮捣蛋的学生，但大李老师却坚信，在池亦洋的身上有着还未被发掘的闪光点。
关 键 词 ：孩童 喜怒哀乐
推荐理由：
镜头下的孩子们天真无邪，完全不懂得掩藏和表演，他们将最纯真的姿态展现在观众的面前，在唤醒我们回忆的同时，也触发了思考。
在这里，孩子可以以上帝视角去看看那些曾经在他生活中发生的事情 。在不同的角度里，孩子更容易看到事情的本质，从而了解到如何处理自己的人际。
你可以和孩子聊聊这些：
1. 问问孩子最喜欢哪个朋友，为什么最喜欢。
2. 听听孩子讲讲他和朋友间的有趣事。
三张图感受一下这部片：
3. 幼儿园
孩子可以了解到更多同龄人的想法
推荐指数：★★★★★
豆瓣评分：8.7
影片简介 ：
湖北武汉一家全托制寄宿幼儿园，一群天真无邪的可爱孩子在镜头前展现他们最真实的一面。孩子的心中没有对错，就如同一张等待书写的白纸却又不可避免地被强加了许多来自大人的既定价值观。
影片荣获第十届上海国际电视节最佳人文纪录片创意奖、2004年广州国际纪录片大会纪录片大奖。
关 键 词 ： 幼儿园 孩子 社会
推荐理由：
对于这个 社会 上的很多事情，孩子们明白着呢。最经典的莫过于他们对战争的评价：所谓的国家之间的恩恩怨怨，其实就和小孩子打架没什么本质区别。
在这里，孩子可以了解到更多同龄人的想法，丰富对他人的认知，也能让孩子更具有感同身受的能力。
你可以和孩子聊聊这些：
1. 了解一下，孩子对一些 社会 时事的看法。
2. 和孩子说说，他的哪些话曾经打动过你。
三张图感受一下这部片：
拥有高情商的孩子是幸运的，低情商常常会阻碍孩子各方面的成长。
一般来说，高情商的孩子能拥有稳定的情绪，不容易暴怒和生气，即使有短暂的负面情绪也能更好地调整；他们也常常拥有较好的同理心以及理解他人的能力，容易获得他人的认同和好感。
另外， 高情商的孩子意志力较好，抗挫折能力较强，遇到嘲讽或失败也能以好心态应对。
所以各位家长们，赶紧对孩子的情商培养重视起来吧。高情商与后天培养有很大关系，迈出第一步，就从这些纪录片开始吧。