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如果每天上班都不吃早餐会怎样?
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第1个回答 2021-10-30
容易得肾结石
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长期
不吃早餐
,对人的身体有哪些害处?
答:
长期不吃早餐,对身体的各个机能都会产生影响。首次,
对大脑会受到影响
。早上起来,大脑本来就处于相对迷糊的状态。如果不吃早餐,那么体内的营养跟不上,没有足够的血糖可以供给消耗,这样大脑就无法及时从睡眠中转回过来。很可能一个早上,人都会觉得很累很疲劳,处于浑浑噩噩的状态。尤其是学生和上班族...
不吃早餐
对身体有哪些危害?
答:
1、容易肥胖:人体一旦意识到自身营养匮乏
,首先消耗的是碳水化合物和蛋白质,最后消耗的才是脂肪,所以不要以为不吃早饭会有助于脂肪的消耗。相反,不吃早饭,还会使午饭和晚饭吃得更多,瘦身不成反而更胖。所以,早餐是减肥之道!2、造成低血糖:经过一夜的睡眠,人体内的营养已耗尽,血糖浓度处于偏低状...
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