第1个回答 2020-11-11
产妇能吃鸭蛋,但是不宜吃太多。另外,以下人群应避免或减少食用鸭蛋:
1、中老年人不宜多食久食。鸭蛋的脂肪含量高于蛋白质的含量,鸭蛋的胆固醇含量也较高,每百克约含1522毫克,中老年人多食久食容易加重和加速心血管系统的硬化和衰老。
2、不宜食用未完全煮熟的鸭蛋。鸭子容易患沙门氏病,鸭子体内的病菌能够渗入到正在形成的鸭蛋内。只有经过一定时间的高温处理,这种细菌才能被杀死,因此鸭蛋在开水中至少煮15分钟才可食用。且煮熟以后不要立刻取出,应留在开水中使其慢慢冷却。若食用未完全煮熟的鸭蛋,很容易诱发疾病,故不宜食用。

3、服用左旋多巴时不宜食用。服用左旋多巴时忌食含蛋白多的食物,因为蛋白多的食物在肠道内产生大量阻碍左旋多巴吸收的氨基酸,使药效下降。
第2个回答 2020-11-11
宝妈们在坐月子期间是可以吃鸭蛋的,鸭蛋的营养成分跟鸡蛋类似,含有丰富的蛋白质,它的矿物质含量也很高,对贫血、缺钙有很好的治疗效用。但是要注意用量,鸭蛋一天吃1-2个左右就差不多了,不能多吃,饮食方面要均衡,不能挑食或偏食。
在吃鸭蛋时要注意一定要是熟了的鸭蛋,半熟或是不熟都不适合宝妈们吃。吃了不熟的鸭蛋会容易产生疾病,不利于宝妈的身体恢复。此外,咸鸭蛋不能吃,在坐月子的宝妈们饮食要以清淡为主,咸鸭蛋盐分较多,不适合坐月子的宝妈们食用,所以宝妈们要注意在坐月子期间,盐分高的食物都不能吃,不然容易引起不适。
鸭蛋能够刺激消化系统,会使人食欲大增。坐月子期间宝妈们要注意保暖,也可以做些运动,既能强身健体,还能恢复产前的身材。
顺产坐月子护理事项
1、尽早母乳喂养
刚生完宝宝后,产妇的乳房会明显的充血膨胀,此时,要注意尽早给宝宝进行哺乳,因为给宝宝喂奶,利用刺激乳汁的正常分泌,还有利于产妇子宫收缩,对女性的产后康复有利,但在给宝宝哺乳之前,要注意乳房的清洁卫生,要用干净的睡清洗乳头,乳房,防止乳腺发生感染,引发宝宝肠道感染。
2、及时排尿排便
产后尿量增多应尽量解小便。以免胀大膀胱妨碍子宫收缩。产后2日内应有大便。如有便秘,可用轻涂剂、开塞露、肥皂水灌肠等处理。
3、注意观察子宫复原情况
摸测宫底高度逐日复原,产后10日后应在腹部摸不到,剖腹产产妇复原较慢应适当用宫缩剂,恶露有臭味应给抗炎治疗。
4、卫生护理
产后汗多要勤换内衣裤及床单,可用温水擦浴。保持室内空气流通、防止中暑。顺产产妇或者有侧切伤口,或者有撕裂伤口,都需要进行缝合,并注意清洗护理。
5、产后运动
产妇应避免劳动,但是可以适量进行少量运动。一般来说,产后14天就可以开始进行简单的腹肌收缩、仰卧起坐等运动,但要视情况,不能勉强,不能过于剧烈。喜欢有氧舞蹈的妈妈,则要等上6周才可以重新开始。总之,产后运动要持之以恒。