每天都感觉好疲劳,没什么精神,犯困,记忆力也下降好多,是怎么回事

Question

如题所述

Answer 1

青年人，在过度的劳累以后，只要有足够的休息时间，就能够很快地恢复体力和精神。像你说的情况，往往出现在结婚以后，夫妻生活过度的人身上。而且这种状况是身体体质明显下降的体现。

Answer 2

不知几岁呀？平时注意休息好，注意保持心情愉快，不要用压力，多吃鸡蛋等健康食品，小米可安神也可多吃，也可以用精英特的记忆力工具来辅助提高，满意望采纳。