每天踮起脚尖30分钟，能瘦小腿吗？

如题所述

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第1个回答 2017-02-07

会，但是要保持每天至少有30分钟的锻炼才会有效果

第2个回答 2017-02-07

不仅能瘦小腿，而且能强肾。每天垫脚尖是强肾的一种锻炼方法追问

真的么。我就是怕常垫脚小腿会变粗壮

追答

不会的，常垫脚尖不仅能美小腿，还是强肾的一个重要锻炼方法。

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第3个回答 2017-02-07

应该会的，如果坚持摩天式的话，你全身都会瘦的，而且能够塑自己的身形。

第4个回答 2017-02-07

应该越结实

第5个回答 2017-02-07

可以练成肌肉呢。

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