安利的维生素C吃了效果好吗？有什么功效？

Question

如题所述

Answer 1

维生素C是人体必须的维生素之一，有很多有助于人体健康的功效。充足的维生素C会让人更加健康。无论是哪个牌子的维生素C，它的功用都只是维生素C的功用。和平常吃水果摄取的维生素C的功用是同样的。所以不会因为是安利的，就会增多它的功用。不过有充足的维生素C，皮肤会显得很年轻，有弹性，并且也有一点阻止色斑的作用和抗氧化的作用。不过我个人觉得只要从水果和蔬菜中补充维生素C即可。