第1个回答 2019-04-16
首先恭喜你做妈妈了，妊娠第25周的胎儿，50%的人是胎位不正的，而到30周左右，则胎位不正的情况会逐渐减少，大概只剩下12%，到了接近生产，几乎所有的胎儿本身都会自然移动，而变成头在下方的姿势。以下这个体操可以帮助胎儿自行归位：取下腹带使腹部放轻松。趴下，然后两手弯曲贴在胸前，在曲腿的状态下，把屁股抬得比胸部高，这样腹中的子宫会稍微变形，胎儿便往子宫底方向移动，其次，母亲的左侧或右侧在下，成为横躺的卧姿。以上一连串方法必须重复数次，此方法若从妊娠第28周开始持续到34周～大约有50%胎儿可以自行把胎位归正的