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    • 感觉睡一觉起来就长高了些，难道长高都是晚上长的？

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    第1个回答  2023-01-28
    跳绳，跳高，跳跃运动就行，坚持就是胜利！因为人体晚上十点后是生长激素分泌最旺盛的时候，也是骨骼增长速度最快的时候，而且生长板在夜晚躺床时没有收到那么多重力挤压，所以夜晚才是长高的主场，睡前用TallPlus试试，你会发现长得更快。
    第2个回答  2023-01-28
    很可能是错觉，不过良好的睡眠对身高有帮助的
    第3个回答  2023-01-28
    用TallPlus后，每隔一段时间起床就发现自己长高了些
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    为什么晚上睡一觉起来会觉得又长高一些了答：在晚上睡觉期间受到压力压迫的生长盘、韧带、关节等组织都开始慢慢恢复，所以早上起来是的身高是最高的。 因为晚上10点到2点是生长激素最旺盛的时候，生长激素又是促进长高的重要激素。因此晚上睡觉通过使用成长伸展运动释放白天压力压迫的生长盘，使肌肉、韧带、骨骺达到放松恢复原来的状态，使生长激素更加活...
    人们早上会比晚上高约2厘米,是由于什么导致的?答：当然并不是说所有人，都是这个状态。有些人睡眠状况不好，你在晚上的时候，身体压力可能更大，还有一些熬夜的，身高恐怕不会发生变化。2、晚上低相对早上来说，晚上的身高是比较低的。你在白天的时候，需要长时间的工作。工作的状态不是站着就是坐着，身体早就感觉到了疲倦。就算你在走路的时候，也是...
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