“无瓜葛”是一种常用的词语，意思是说某个人或某个事物与自己毫无关联。在日常生活中，我们常常会用到这个词语来表达自己与某个人或某件事情的关系没有任何的牵扯。例如，当我们听到一些与自己无关的流言蜚语时，我们可以用“与我无瓜葛”来表达自己对此事情的态度。
“无瓜葛”是一个相对比较中性的说法，通常都用在一些比较敏感的关系上面。例如政治立场、种族、宗教信仰等。为了避免冒犯对方或引起一些不必要的争执，我们可以用“与我无瓜葛”来避免这种尴尬的情况。这也是在社交场合中一个比较得体的做法。
“无瓜葛”也可以被用来表示自己不参与某个事情或某个群体中。例如，在职场上，有人可能更倾向于单打独斗，而不喜欢参与工作组或团队活动。这时，我们可以用“与我无瓜葛”来表示自己并不想参与其中。这也是为了避免自己无意中给团队或组织带来不必要的困扰。