第1个回答 2017-09-02
抑郁症患者的世界里，看到的天空是阴暗的、空气是寒冷的、陌生人是危险的、自己是差劲的。心理健康者很难真正体会到这些，往往会因为不理解而“硬劝”。事实上，最好的帮助不是去劝，不要尝试去说：“我理解你。”那样会被认为不真诚。最好的方法是说：“我不知道你怎么了，但是我愿意陪着你。”“不管怎么样，我都陪你”作为非心理咨询人员，真诚、陪伴、赏识，这三个方面是最重要的。如果对方有了转变，开始愿意接受专业系统的治疗了，则可以建议她参加，那样会少走弯路、得到专业指点，构建健康心理结构，可以更好更快得帮助她真正走出抑郁的阴霾天空，感受到明媚阳光下的幸福。