我是一个特别爱哭的人,老师罚站会哭,同学轻轻打一下也会哭,我要怎么改掉这个坏习惯?

我是一个特别爱哭的人,老师罚站会哭,同学轻轻打一下也会哭,我要怎么改掉这个坏习惯?

第1个回答  2017-05-17
其实,你只看到了你的行为模式里发生的现象。你的描述是遇见某种情境你就会怎样。至于你为何这样你不知道吗?我相信,你可以尝试静静的独处,用手摸着自己的心窝,问一问自己这个问题。不要试图用头脑回答思索。就只是问,静静等待心中的发生,相信你的心会告诉你答案。前提是你愿意彻底的对自己敞开,不论自己有多麽卑微都选择观看自己的真实。
不要急于定义这种模式是“坏”的,也不用定义这个反应模式是“习惯”,因为潜意识里你否认的是这种模式但是其实你不愿意接受的是自己而已。而且还在暗示自己这个模式几乎不能改变,因为这是习惯。再次你还否认了自己的情绪,要知道情绪就像是天空的云,只会自然而然的存在,无所谓有善良的云,邪恶的云。

给你提几个问题自己寻找答案:
1、你的内心有没有自卑,不愿意接纳自己?
2、你的内心有没有好名(过于珍惜羽毛),害怕别人嘲笑自己,害怕犯错,可是还时不时就要犯一点儿错?
3、你的阴气是否过重?你的内心是不是脆弱且敏感呢?你有没有郁郁寡欢,如林黛玉一样触景伤情?如果有,建议你站桩参加体育运动,养住你的阳气,不然阴气过重,迟早走向抑郁自杀的道路。
真是的,学校里多半都是这种敏感脆弱且毫无担当的学生,虽然是朝气蓬勃的年龄,可是看看你们的起色,大都是灰蒙蒙的,气血颓败的,还不如经常参加广场舞的大妈。未来,到了社会,在你可以当仁不让,再你可以义正辞严,再你可以挺身而出的时候,根本指望不上。还说什么栋梁,就是胡闹台。学校学的东西,真实烂透了。你问的这些问题,才是人生大事。当然不是否认高考。但是这知识,真的是次次次要的东西。