第1个回答 2019-09-05
所以会呈现是微微张开的样子，坚持10秒钟，看天、嘴略张开。
三，放在脸上大约是上下臼齿的位置，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒，嘴巴肌肉要是放松的状态，缓慢低下头、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，闭上嘴，重复5次，坚持十秒钟，重复10次。动作时，下颌左右移动；再努力瘪起嘴。每天只要坚持做2-3次即可。
把除了大姆指以外的四只手指靠拢，而且要轻轻地拍打三——五圈，在脸上画圆。可减少脸上的赘肉，一边做完之后再换另一边进行动作。
二、缓慢抬头，可减少下颌的赘肉，从内向外的方式；收回舌头，反复30次一