中医养生饿能治百病
于中医内行人来说,只要了解了饿可治病的原理,不但中医技术能更进一层楼,临床实践给病人治病,其效果会来得非常之快……所以,我们要来认真了解一下,为何饿能治百病!
俗话说:“人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌。”人类如果不吃饭,大概坚持不了30天就会饿死,可我们现在要说的却是“饿能治百病”其道理何在呢?其实当一个人保持饥饿状态,也就是让体内的能量去吸收体内的“垃圾”,或者科学一点的说法,就是让体内的吞噬细胞保持饥饿状态;只有让它们保持饥饿状态,才能清理体内的“垃圾”也正是因为这些垃圾,堵塞了我们的经络、血管、一切通道,都是因为吃多了,消化不了而屯积……
中医里,不管是治病还是养生,讲究一个“通”字,人体的一切通道,都要保持畅通,尤其是从胃到小肠到大肠的通道,如果从大一点的角度来说,这个通道是一切疾病的来源,坏就坏在,许多人的嘴不闲着,一会儿吃点儿这个,一会儿吃点儿那个。然后,通道开始堵塞,阳气不通达,这时候会怎么样呢?首先就是我们的脾,当阳气不通达时,脾阳得不到补充,一旦脾阳得不到补充,就比让本来可以将我们的食物运化成精微物质的,现在因为脾阳不足,而运化成痰湿,而屯积体内。
一开始时,是从胃到小肠到大肠屯积,慢慢发展成为体内的痰湿屯积,当痰湿一屯积,体的经络,血管也会开始堵塞……而当我们开始尝试饿一饿的时候,会发生什么情况?
当我们开始饿的时候,首先第一点,胃、小肠、大肠这条通道,会慢慢开始变得通起来,这条通道一通,重要的就是阳气下达、归元的路通了,什么叫阳气下达和归元呢?举个小例子吧,就是比如上火一类的疾病,多是因为体内的火气,也就是阳气,降不下来,而一旦通道通了的时候,这股火气,可以降下了,你就会发现,“饿”能治大部分的上火病症了,多伟大啊。然后,当你“饿”久了,体内因为需要能量来维持,我们吃的东西少了,维持的能量就不足,这时候,身体是很聪明的,就会开始“吃”掉体内的“垃圾”,也就是上面所说的“吸收”了。
这样一讲,你明白了吧?知道为什么饿治百病了吧?不过仅仅知可不行,赶紧行动起来吧,这可是百年难得一遇的“偏方”“秘方”,谁试谁知道!
最后提醒注意两点,一是如果本身脾胃寒之人,用“饿”的`方法,要注意吃一些能暖脾胃的食物,这样“饿”的时候,就不至于伤脾伤胃!二是我们讲“饿”治百病,不是“不吃”治百病,一个健康的人,应该七分饱,当我们想让身体去吸收体内的“垃圾”,就在这个七分饱的前提下,适当的去“饿”,其实也是所谓的凡事不太过的道理,一定要理解好!
晚饭不吃,饿“治”百病
不吃晚饭等于喝了免费的开胃汤
万承奎教授有很多健康观点深受人追捧,这也是他“永远35”的秘诀。深圳《晶报》曾以标题“晚饭不吃,饿治百病”报道过万承奎教授的养生观点。万承奎说:
爱吃晚饭,是我们人类发生疾病的一个原因,也是许多疾病久治不愈的一个原因。
许多人认为,晚间饿了就要吃东西。其实不然,晚间饿了不吃东西,才是正确的养身之道。中医和佛教都说:“过午不食”。所谓“午”,就是中午11点—13点,过了13点就不能再吃饭了。
饿了怎么办?可以喝果汁、吃水果。中医和佛教提倡不吃晚饭,不是为了节约粮食,而是为了养生。
人不吃晚饭就会饿,其效果与喝开胃汤同功。因此不吃晚饭不吃亏,因为等于你喝了免费的开胃汤。这是大自然看见你不吃晚饭,而赏赐给你的,你不感到快乐吗?
紧接着,你饿一会儿就不饿了,大肥膘慢慢地消失了,你慢慢地苗条了。这就是“晚饭不吃,饿治百病”的道理。
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