第1个回答 2022-07-17
一到冬天，我的按摩油、泡脚油里少不了一支点亮温暖的精油，那就是居家必备的生姜精油啦。
这么喜欢生姜精油首先当然是因为生姜这个植物我们太熟悉了，除了日常饮食，感冒、着凉或是姨妈期，一杯温暖的姜茶，尤其是在冬季，不仅暖身，连心也暖暖的。
生姜原生于印度，它的种植很有意思，喜欢肥沃、土层深厚、排水良好的土壤，气温温暖适中，喜湿润，怕强光或过热。总之，要求刚刚好。这也体现了生姜的植物特性：性温，不过度火热。
不过，生姜的生长却会十分耗损地力，需要与其他作物交替耕种。可见它发达的根茎，深深扎根于土壤，尽情吸收大地的滋养。
在原产地印度，生姜被称为“宽频医学”，在它的印度梵文名中又被意为宇宙，可见它的疗效很广，治疗用途也十分很珍贵。在印度阿育吠陀疗法中就常用生姜来做排毒，中医里也常用生姜来强健脾、胃、心、肺、肾的阳能，增进体力，延年益寿。
后来生姜传到欧洲，倒有了新的使用方向：添加在饼干、蛋糕中，就像圣诞节必不可少的姜饼，不仅增加了风味，也带来了节日的暖意。
萃取自生姜肥硕根茎的生姜精油，常常会让人联想到姜上述的这些功效，辛辣，驱寒暖身，益脾胃，出汗去黏液……那到底姜精油是否有这些功效呢，它有什么独特的用途呢？
首先，生姜精油的萃取方式决定了它的精油成分的差异，也包括使用方式的不同哦。
科普小贴：什么是CO2萃取法
CO2萃取法全称是超临界二氧化碳萃取法，它改善了溶剂萃取法的缺点，把原本溶剂更换成二氧化碳超临界流体。萃取过程中，通过改变温度、压力，使得二氧化碳从液体变成气体，从而得到完全没有溶剂残留的精油。
相比于蒸馏法，CO2萃取出的精油能把精油的全成分，包含大小分子一起萃取而得，且没有残留。但是由于少了蒸馏法水与火的历练，所以被认为在心理与能量疗效方面会略有不足。
直观上来说，同样的原料生姜，经过蒸馏法萃取而得与通过超临界二氧化碳萃取法(CO2)萃取而得的生姜精油从颜色上就有直观的区别。CO2萃取的姜精油颜色更黄，会有轻微染色。
（小绿实拍对比图）
气味上的区别也很明显，蒸馏而得的生姜精油气味比较厚实柔和，温暖，不辛辣；CO2萃取的气味更直观，有辛辣味，热情，微甜，有姜糖的感觉。
因为萃取工艺的不同，使得精油的成分有所变化，所以功效也有些许变化。蒸馏法萃取的生姜精油里倍半萜烯类（姜烯等）的成分占主要，在消炎止痛、袪风寒、增进食欲、防呕吐、抗氧化等方面都有很好的功效，而且适合长期使用。
但是，蒸馏法萃取的生姜精油不包含姜的全部活性成分，它对皮肤不会有辣感，所以不会刺激皮肤。而CO2萃取法的生姜精油含有7.5%左右的姜辣醇，会对皮肤有一些辣感，会使皮肤发热发红。不过，姜辣醇是中药炮姜的指标成分，对于消炎、抗氧化、抑制血小板聚集、抗胃溃疡等都有很棒的功效。
经研究证实，CO2萃取的生姜精油被认为是缓解恶心的最佳选择，而且能有效抑制炎症，很好地处理肌肉、关节疼痛。
如果你慢慢吸闻温和、温暖的生姜精油，或许你会感觉一股暖流进入鼻腔，进入身体，沉到腹腔停留，可能敏感的你还能感受到这暖流最后埋入了小腹深处。
开篇我就提到的生姜精油是我冬季十分经常用到的一款精油。它能促进身体循环，温暖补身。你可以在原本设计好的添加了葡萄柚、丝柏精油的促进新陈代谢的按摩油里再加上生姜精油，让配方多了许多温暖、滋补的能量。
或者，也可以在晚上泡完脚，一滴生姜精油涂抹脚底心，CO2萃取的生姜精油温暖上窜的效果会更明显。这个方法老人长辈也很适用哦。
长期用生姜精油进行身体保养有提升整体免疫力的效果。如果在冬天遇风寒，出现初期的感冒症状，可以用添加了生姜与罗文莎叶、茶树精油的按摩油涂抹脚底与全身，帮助身体袪风寒，抵抗病毒。
另外，生姜精油激励与温暖消化系统的功效也十分突出，我们可以与红橘、甜橙搭配，即使是小朋友也可以适用。
而且，肠胃部位对应的脉轮是本我轮，生姜精油温暖、热情的力量能激励人的精神气儿，恢复信心、自我认可，并且它踏实扎根的特性，让未来不仅是勾画于脑海中，更在于每个行动的当下！
看吧，生姜精油犹如小火把，不仅暖身温胃，还十分暖心，正适合这寒冷、寂寞的冬天~ 屋里薰着生姜与佛手柑精油的香气，喝着暖暖的热饮，配上可爱的姜饼，节日的气氛就出来啦~ 赶紧为你的居家芳香宝盒准备上一支生姜精油用起来！
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