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晚餐不吃主食是什么意思啊????主食说的只是米饭嘛?都说晚上不吃主食可以瘦,是不是不吃米饭菜的话可
晚餐不吃主食是什么意思啊????主食说的只是米饭嘛?都说晚上不吃主食可以瘦,是不是不吃米饭菜的话可以吃对嘛???
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推荐答案 推荐于2017-10-10
不吃主食可以瘦 ,不吃主食和菜可以更瘦,如果你饿可以吧所有的饭点都提前,比如午饭提前到11点吃 ,晚饭提前在下午4-5点吃,或者少吃多餐,晚上7点以后吃任何东西都属于犯罪啦哈哈哈。 祝你减肥成功哦
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其他回答
第1个回答 2017-10-01
一般瘦身人士,晚餐就吃些水果沙拉、凉拌蔬菜,加几口饭或几片面包就完事了。大鱼大肉晚餐是不可以吃的,会长很多脂肪和堆肉哦!更有甚者,相信古语:午后不食之言,干脆晚餐不吃,其实这是有害身体的。晚餐少吃一点,倒是很有科学道理的。
第2个回答 2016-03-01
对啊
第3个回答 2016-03-01
面条也是主食
追答
菜要吃没什么油的,肉也不能吃
第4个回答 2016-03-01
晚上吃的清淡点比较好,但是不建议不吃饭。推荐小米粥,燕麦粥等。
追问
嗯嗯
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晚餐不吃主食是什么意思啊???主食说的只是米饭嘛?都说晚上不吃主食可以
...
答:
不吃主食可以瘦 ,不吃主食和菜可以更瘦
,如果你饿可以吧所有的饭点都提前,比如午饭提前到11点吃 ,晚饭提前在下午4-5点吃,或者少吃多餐,晚上7点以后吃任何东西都属于犯罪啦哈哈哈。 祝你减肥成功哦
晚餐不吃主食,
能起到减肥的效果吗?
答:
晚餐不吃主食并不能起到减肥效果
。很多女孩子都可能对吃晚餐有一些误解,总是觉得自己晚上不吃主食,吃一些水果什么之类的,就可以让人达到一个减肥的效果,其实并不是这样的,在这种情况下,很多时候第2天体重减轻了,是因为你减了你的身体的水分,并不是真正的减了脂肪。所以千万女孩子们不要盲目的...
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