胃不好吃什么养胃,3分钟做好蜂蜜养胃良方

如题所述

第1个回答  2018-06-27
1、 蜂蜜搭配红糖和红茶
做法:用温开水冲泡红茶叶,过滤出来的红茶加入红糖跟蜂蜜就可以了,红茶可以适当的少一些,蜂蜜跟红糖的量可以根据个人的口味而定。
主要功效:暖胃、养胃、和中。
建议:冲泡的蜂蜜水温不要超过60度,不然会导致蜂蜜中的活性酶缺失。
2、 蜂花粉搭配蜂蜜
做法:蜂蜜500g、蜂花粉500g,一起搅拌均匀,每次食用10g,每日2-3次。
功效:对胃病、十二指胃溃疡以及胃炎都有效。
建议:蜂蜜一定要成熟蜜、蜂花粉要是蜂蜜采集的花粉,而不是中药的天花粉,不能乱服用。
3、 牛奶花生搭配蜂蜜
做法:根据个人喜好,牛奶花生蜂蜜的比例可以随意搭配。
功效:花生中含有不饱和脂肪酸,可以补虚,蜂蜜又可以补中益气
建议:针对于胃溃疡的朋友
4、 蜂蜜搭配生姜汁
做法:把生姜洗净,搅拌为姜汁(15ml)加入蜂蜜50ml,一天三次食用。
建议:姜汁要使用新鲜的,不要使用市场上包装好的姜汁,自己手动操作
5、 蜂蜜搭配马铃薯汁
做法:马铃薯选用新鲜的,洗干净去皮,榨汁为50ml,再加入蜂蜜20ml,每天两次使用。
功效:长期使用使胃痛者缓解
6、 蜂蜜搭配猴头菇粉
做法:把新鲜的猴头蘑菇晒干,弄成碎末,每次5~10克左右,加蜂蜜2匙,用温水冲泡搅拌均匀,连续服用一段时间,能缓解各种胃病,坚持服用,能够很好的改善胃病情况。