脑子不灵活，不会转弯，反应迟钝，逻辑思维能力差，记忆力差，表达能力差。怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

多钻牛角，多个心眼，多个立场判断事情，多个方案以备后患，多去记一些你觉得很讨厌记得东西，总之一句话，多动脑筋！
比如，你在喝水，以前的你，端起水杯一饮而尽，长舒一口气，好喝。那么现在的你要怎么做呢？在喝水之前回忆一下，上次喝水是什么时候？我的水是在哪里拿（买）的？我的杯子是在什么时候买的？这些念头一闪而过就行，不用去细想，然后你端起水杯：该从哪里下嘴呢，前边还是后边，做个简单的回忆，还是从后面下嘴吧，因为前面刚刚被我的手碰到过。这时你开始喝水：这个水的味道和瓶装矿泉水的味道有什么区别？水要全部喝掉吗（如果是快要吃饭了）？我等下有长期不能离开的事要做吗（开会、和领导谈话等要长期不能离开）？这些想法也是一闪而过，因为很容易判断。
我只是举例，生活中每件小事都可以称其为大事，每件小事串联起来就是你的一天。每天如果都能保持头脑灵活的运作，那么你的各方面能力肯定会逐步提升的。
多动脑，好奇心多一点，生活是很美好的。

Answer 2

脑子不好使，就少说多做，不要祸从口入。反应迟钝，有时候是因为不能理解别人的话，应该多看多学。而记忆力差，则应该笨鸟先飞，要付出比别人更多的努力才能得到你想要的。缺什么补什么，很简单的道理

Answer 3

多看书，多看一下辩论赛，多参加一种辩论赛，学习写作，训练自己的逻辑思维能力。多和朋友沟通，时间长了就会有变化的。

Answer 4

多出去走走，多参加参加户外活动，多运动，不要一天待在家里面。或会对你有一定的帮助。

Answer 5

大脑是越用越灵活的，平时如果不经常动脑，大脑是不灵活的。
平时需要脑力劳动和体力劳动相结合，多参加动脑的活动，比如阅读、园艺、缝纫、玩桥牌、绘画、组字游戏、做数学物理题、玩jint速读记忆益智小游戏、学音乐、冥想和下棋等。脑子营养不足会极大影响大脑的聪明，特别着重吃些补脑的，比如抗氧化的食物主要是瓜果、蔬菜、坚果等，富含大脑必需物质DHA食物主要有豆类、蛋黄、鱼类和坚果类。蛋黄中有很多胆碱，利于补充大脑所需营养。所以延缓大脑衰老可多摄入富含黄酮或胡萝卜素类抗氧化、抗衰老食物。还要多参加体育运动对大脑灵活也有很大帮助。