断舍离”是一种对“无用”物品的断舍离，也是对自己人生的整理。它强调整理生活的本质，使人摆脱对物质的执着和不必要的浪费。这种整理不是通过整理物品实现对生活的减法，而是通过对物品的选择，重新获得空间的认知。通过这种生活方式才能达到真正意义上的断舍离。
1.对物品进行分类
首先，我们要做的就是对物品进行分类，而不是将其堆积的感觉。分类越简单，你就越容易做决定。可以根据个人生活习惯来进行分类。
比如，如果你家里没有电视，那你可以把电视机和其他物品放在一起；如果你家里有书，那可以把书籍和其他书籍放到一起；如果你喜欢看电影，那就把电影放在一起。物品不一定要摆放在一起。当我们能够按照它们各自的位置摆放时，我们就能将物品摆放在适当位置。
2.整理家里的空间
家里的东西过多，就像堆积如山的文件和满屋子都是垃圾一样。如果你觉得家里有很多东西可以处理。不妨把它们放在一个小盒子里，然后把它们放在一个小容器里，把盒子放进抽屉或柜子里，这样会有不同性质的空间等待着你。
家里的东西越来越多并不是什么稀奇事哦。相反，你可以尝试使用收纳工具进行整理，但要注意收纳的时候要把握好数量和位置。如果家里只剩下一片混乱，那对你来说就很不明智了。
3.丢掉不需要的东西
因为只有丢掉那些不需要的东西，我们才能真正了解到内心的真实想法。要知道没有不需要的东西，只是自己心中的看法和想法而已。我们总会有一些对某件事持不同看法的时候，那我们就要及时舍弃这些想法并作出相应地改变。
“断舍离”说的是绝对不需要的东西，舍弃多余的废物，脱离对物品的执念，通过为生活做减法，为内心腾出清爽的空间，获得轻松和快乐。
⭐断舍离是通过立足当下和新陈代原则，梳理自己与物品的关系，先从观念上认识现状，停止自我否定，构想居所具体布局，然后通过杂物的整理了解当下自己的真实需要，进一步构筑令自我愉悦的生活状态。
⭐现在有一个很流行的词语叫:断舍离。女孩子总会有很多“将来会用到”，买东西送的小样，购物时精美的包装纸，以及那是不太适合但却是才买不久的东西。一次大扫除过后你会丢掉许多东西，它们占据着生活的某个角落，把生活挤的满满，而你其实一次也没用过。丢不掉的东西就像念念不忘的人，没有结局的等待把那些本该出现的事物都拒之门外。故事的最后，你等的人满心怨恨，等你的人自我感动。
⭐把爱情的“舍离”学好是及时停止自己单方面的感情，纠纠缠缠的感情不是爱，是你自己一个人在努力的撑着的戏剧。你说有人告诉过你:念念不忘，必有回响。我想告诉你，对方的回应可能是因为礼貌，可能是因为回忆，可能是因为不甘，可能是因为寂寞但唯独不是爱你。那天看到一个不错的文案:他爱你的时候可以凌晨两点跑出来找你，就为了和你呆在十分钟，现在不行了，他十点就困了。半夜跑去接一个人的路上一定很辛苦，因为我记得我11:40从家跑出去接醉酒的他的那天，连风都在笑我可怜。最近认识了一个朋友，他的感情路尽管坎坷不平，但是当每一个前女友找他和好时，他一次也没答应过。我不知道他经历过什么，才把“舍离”学的那么好。其实我们都知道，火坑里的温暖只是暂时的，时间久了它仍然会像以前一样，伤其肌理，断其心脏。莫文蔚的爱情里面唱:爱是折磨人的东西,却又舍不得这样放弃。我爱你，你却做不到像以前一样爱我了，那我就放过你，也是放过我自己。我们就这样结束吧。
⭐人生本身就是一个不断减少的过程，即便是拥有绝大的物质，最后离开的时候依然是赤裸裸的离开。既然我们是赤裸裸的来，赤裸裸地走，又何必贪念的想要更多东西来满足自己的欲望？
-------怎么断舍离-------
🪐日本山下英子在《断舍离》一书中写到只有对当下的自己合适且必需，也确实在用的东西，才会留在你自己的空间里。每个人身边都存在着各种各样的东西，也没有去想过它究竟有没有用，而现在已再次流行起“断舍离”生活。那如何做到断舍离呢？
-----🌿清理自己🌿
🪐在这个节奏极快的时代，烦乱、生活琐事都在我们周围游走。给自己一个机会清理自己。清理自己的生活节奏与精神面貌。无论生活多么糟乱，保持对生活的热情最重要的就是保持自己的精神自信。清理自己，是“断舍离”生活开始的第一步。
所以，清理自己，丢弃身上所有不必要的东西。简单轻松的自己可以更好的像蝴蝶一样轻盈，不纠余生，迈开自信。停止有关负面的思考，适当发泄不良情绪，善待自己，顺从自己的内心。真正从精神层面获取力量。
-----🌿整理生活🌿
🪐处理生活中不必要的物品。《断舍离》的这句“余生不纠烂事，不缠烂人，活在当下”也许可以成为你不再不舍得丢信念。当然可以把闲置的物品交到有需要的人手中，这也是非常又意义的。
整理生活环境，把自己放在一个舒适的生活环境中，也就能看开许多事情，也就不会不舍得处理闲置的物品。整洁的生活环境也可以让你不再买各种不必要的小物品噢。对了，买自己需要的物品时，尽量买性价比高的，不要为了优惠而买，日积月累没有什么用处的物品会越来越多。
-----🌿丰富自己的生活🌿
🪐丰富自己的见识。在日常空闲的生活中可以学习自己感兴趣的技能，培养自己的兴趣爱好，多去外面走走看看，你会发现世界真的很美，看看世间的生活，你会明白有舍才有得，从内心深处自觉地做到断舍离，时间不只眼前的苟且，还有诗和远方，抓住自己需要的东西，相信自己可以做得更好。
丰富自己的精神世界和知识面。生活不仅仅有杂乱，还有生活气，还有各种有趣的知识，提升自己的知识，把自己放在知识的海洋之中，持久下去，你会发现，“断舍离”已经不再是“断舍离”，这在你的潜意识当时已经是很自然的一件很普通的事情。
想必大家对断舍离这个词都不陌生，但可能对断舍离的深层含义理解的不够充分，“断舍离”不仅仅是扔“垃圾”，一遍扔一边买，买了还不舍得用，为了强迫自己只拥有一件，没有把东西做到物尽其用，只是单纯的“舍”是不对的。下面我来讲讲如何断舍离。
一、整理房间——舍杂乱
很多人断舍离只是扔掉自己不再需要的东西，却不收拾房间，当一个人开始收拾房间时，他换来的不仅是居住的舒适，更多的是内心的满足。很多你想断舍离的东西，在你整理好房间后，发现其实还没有物尽其用，因为杂乱的房间，导致内心的不平静，就这个也想扔，那个也想扔。最后收拾出自己真正不需要的东西，可以赠予他人或低价卖出。断舍离需要我们减少购物，不要乱买自己不需要的东西，否则经常断舍离是没有意义的。
二、整理情绪——舍烦恼
其实断舍离指的不仅仅是“舍”不用的东西，有时候我们的情绪也是需要断舍离的，杨绛先生曾经写过“每个人都会有一段特别艰难的时光，生活的窘迫，工作的失意，爱的彷徨不可终日。挺过来的，人生就会豁然开朗，挺不过来的，时间也会教你怎么与他们握手言和，所以你都不必害怕的，日升月落，总有黎明”。当我们有不好的情绪时，总会影响我们干事情，影响我们的状态，甚至身体健康，所以“舍”情绪，也是帮助我们越来越好的一种方法。
结语：
只有对当下的自己合适且必需，也确实在用的东西，才会留在你自己的空间里。
——《断舍离》
你是不是会发现自己的东西越来越多，因此你越来越难找到你需要的东西；你是不是发现你的事情越来越多，但是你却不能都完成好；你是不是发现你拥有的东西越来越多，但是你却没有以前那么快乐。这些种种，都是在告诉我们，任何东西多了，也就没有那么美好了，因此我们需要给我们自己减重，减负。
----------🎀🎀🎀培养有舍才有得的思维方式
🎈🎈很多时候，我们不愿意去扔掉我们那些用处不大的东西，为什么呢?因为我们有一种心理，那就是，留着吧，也许以后就有用了，反正也不占地方。也正是因为这种想法，导致我们的东西越来越多，我们的烦恼也越来越多。
🎈🎈因此，我们需要培养这种舍得的思维方式。我们需要明白，我们需要舍去这些东西是在为以后获得更加有用的东西而腾空间；我们现在舍去的朋友，是为了以后遇到那个真正的朋友。我们要让我们不再留恋那些不值得我们留恋的东西，我们需要用发展的眼光来看待问题，我们需要更加注重现在和未来。
🎈🎈我们需要实际行动，我们可以定期对物品进行断舍离，定期进行自我反省。
----------🎀🎀🎀定期断舍离
💡💡我们可以从小事做起，就是定期扔掉一些用处不大的东西。
首先，可以可以让我们有更多的空间，也会让我们感觉要一种很宽松的感觉，特别是在我们读书时，这个是很需要的，毕竟我们在宿舍，我们的个人空间很小。
其次，我们也会更快地找到我们需要的东西，因为东西多了，真的是很难找东西。
最后，我们还可以在一定程度上减少我们不必要和不理智的消费。因为，这个就会让我们明白，我们需要买我们真正需要的东西，因为不买需要的东西，那么这个也会很快地被我们舍去。
----------🎀🎀🎀定期自我反省
💡💡这个可以说是对一些心理上的，一些抽象的东西进行舍弃。很多时候，我们心理的舍才是那个更难的。我们需要对消极情绪，人际关系……进行自我反思，只有我们进行定期的反省，我们的心理才不会出现问题。
----🍁🍁消极情绪
✨✨我们需要把我们的消极情绪解决掉，很多时候，我们之所以困扰，就是因为我们没有真正地舍去我们的消极情绪。那么怎么办呢?首先，找原因，哪些是真正存在的问题，哪些是假的，因为很多时候，我们的消极情绪都是来自“我感觉”这种主观的想法，而且这些都是我们自己给自己加的烦恼，所以，我们第一步就是需要辨清原因。
✨✨其次，对于那些真的问题，我们需要找到办法去解决，我们需要行动，很多时候，我们产生这些消极情绪就因为我们没有方向，只要我们有了方法，那么这个困扰就不存在了。对于那些假的问题，就需要我们舍去这些情绪，需要我们不断进行心理暗示。
----🍁🍁人际关系
✨✨我们其实随着年龄的增长，我们是越来越难以交到真正的好朋友，基本都是合作与竞争关系的人。但是，我们就会很自以为是的觉得这个人是我的好朋友，但是我们今天吵架了，就开始胡思乱想了。但是，重点就是别人有没有把你当作朋友啊。那就是因为我们很难以舍去这些朋友，我们就会有很多烦恼。因此，我们需要反省自己，我们难道真的是朋友，我们之间真的是对等关系嘛。
💥💥💥不管是什么，我们成年人都需要知道，没有什么可以陪我们到永远，有的物，有的人都只能陪我们走一段路，因此，我们需要舍离。没有什么很残酷，这就是我们为人需要学习的。
