高血压的标准是什么？

Question

如题所述

Answer 1

高血压通常是指机体循环中动脉血压的升高，高血压是非常常见的一种心血管疾病，如果未得到合理有效的治疗，在以后会造成众多器官功能衰竭等严重后果，所以早期预防、早期诊断对于高血压的防治就显得尤为重要。

说到高血压我们首先要首先知道，多高的血压是高血压以及高血压的分级标准，以便于我们在日常生活中了解自己的血压状况及更早的去医院进行治疗。

正常血压：收缩压<120mmHg，舒张压<80mmHg；

正常高值血压：收缩压120~139mmHg和（或）舒张压80~89mmHg；

1级高血压（轻度）：收缩压140~159mmHg和（或）舒张压90~99mmHg；

2级高血压（中度）：收缩压160~179mmHg和（或）舒张压100~110mmHg；

3级高血压（重度）：收缩压≥180mmHg和（或）舒张压≥110mmHg。（还有一类高血压是常见于老年人的单纯收缩期高血压：收缩压≥140mmHg和舒张压<90mmHg）高血压患者在家应每日监测自己血压，出现高血压即使没有头晕头痛等症状时也要要及时去医院就诊。

高血压常见的病因
1、高血压有着明显的家族聚集倾向，这可能与高血压有遗传倾向有关；2、高血压可能与饮食习惯、精神刺激、吸烟等环境因素有关；3、高血压还与肥胖及某些药物的副作用有关。

高血压的日常生活习惯需改善
1、戒烟限酒；2、饭菜的食用盐少放，宜清淡饮食；3、减轻体重，适当锻炼；4、减轻精神压力，保持身心愉悦等；高血压患者一旦出现头痛、头晕、视力模糊、胸闷、胸痛等症状时，要及时去医院就诊。

Answer 2

在未使用降压药物的情况下，非同日3次诊室血压测量收缩压≥140mmHg（毫米汞柱）或舒张压≥90 mmHg（毫米汞柱）时即可确诊为高血压。家庭连续规范测量血压5~7天，平均血压≥135/85 mmHg（毫米汞柱）可考虑诊断为高血压，建议就诊。

据了解，高血压是最常见的慢性病之一，是心脏病、脑卒中、肾病发病和死亡的最重要的危险因素。我国因心脑血管病导致的死亡占居民总死亡的40%以上，约70%的脑卒中死亡和约50%的心肌梗死与高血压密切相关。此外，在我国高血压发病率的年轻化趋势也越来越明显。

常见的高血压症状包括：头晕、头痛、疲倦、心悸等，很多高血压患者在感觉不到任何不适症状的情况下，就已发生了靶器官损害，因此高血压也被称为“无声的杀手”。

扩展资料：

高血压的预防要做到：

1、坚持运动：经常性的身体活动可预防和控制高血压，如健走、游泳、太极拳、家务劳动等，活动量一般应达到中等强度。

2、限制食盐摄入：高盐饮食显著增加高血压患病风险。

3、减少摄入富含油脂和高糖的食物，限量使用烹调油，多吃蔬菜和水果。

4、少吃快餐：尽量在家中就餐，有利于控制脂肪、盐和糖的摄入量。

5、戒烟：吸烟有害健康，吸烟者应尽早戒烟。

参考资料来源：央视新闻－全国高血压日丨18岁+的你量血压了吗？正确测量还要做到→