我有社交恐惧症和自闭症怎么办？

我害怕接触人群我不敢和人谈话不然会陷入冷场的尴尬情况我也很害怕有这种情况我不论和谁都会有这种状况特别是异性我现在要工作了必须接触群众可我还是没办法克服有人说我是自闭症有人说我是抑郁症我该怎么办呢克服的方法我见过很多可是我都没办法做到怎么办呢好急呀帮帮忙吧！我胆子又小从不敢主动更不会主动就算现在也不会主动。。看来我真的完了。。

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第1个回答 2020-09-24

也行这种心理是从小就形成的，我们一时不能很就找到自己的问题所在，也只有首先自己要站起来先，多加锻炼，随着时间的迁移，相信自己，一定会成功的。

第2个回答 2020-07-22

一个字:怕!!你怕什么,没人无故害你,伤你,都只是你内心在作祟,你越是不敢交际越是内心恐惧,那你怎么不换个活法~~现在都牛年了,你也冲天次做给周围环境看看

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谁能告诉我解决自闭症和社交恐惧症的最佳方法?答：实验证明，在良好的方法下患者病情会有所控制和好转。一种好方法应包括一些交流治疗，社会技能发展，感官损害治疗等。专家认为，通常病情越重效果越好，并提倡一个老师针对一个患者的专门治疗。孤独症患者需要整个社会的支持、帮助、不仅是家人、老师。

我有内向、洁癖、社交恐惧症、强迫症、还有自闭症,我还有救吗?答：你最应该做的是把心放平顺其自然，这一点至为重要。强迫症就像在冰面上骑自行车，你越用力摔得越狠。又像一个弹簧，你越是摁它，它就越弹的高，你不动它，它倒自己静止不动了，你的强迫症和这个弹簧原理差不多。以后什么都不要刻意去控制它抑制它，顺其自然就好。再有一点，得强迫症的人...