什么食物可以清除肠胃里的毒素

如题所述

第1个回答 2019-12-12

你好，你可多吃些蔬菜和水果等的食物，加上是天然的蔬菜和水果，也就不用担心有副作用了．因蔬菜有很多维生素和粗纤维的．因这些粗纤维能帮推动肠道和吸收肠首的毒素垃圾的．水果也有很维生素和粗纤维，水分较多，营养的．水果的水分能帮你滋润你的肠道帮你软化肠道里的垃圾毒素这样能更好排毒功效的．希望能能解决你的疑问

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怎样排肠道的毒素答：中医专家指出，海带属于碱性食物，富含的碘可促进血液中三酸甘油酯的代谢，并防止血液酸化，有助于润肠通便，而且热量很低，膳食纤维丰富，能加速肠道的运动。另外，海带中还含有褐藻酸，可降低肠道吸收放射性元素锶的能力，并将其排出体外，在健肠的同时，起到预防白血病的作用，一举两得。这样吃：海带...

吃什么食物可以清理肠胃中的垃圾!视频时间 00:16