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不吃早饭真的能减肥吗?
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第1个回答 2020-11-24
早餐可以给身体迅速的补充能量,加速一上午的代谢。
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第2个回答 2020-11-24
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不吃早饭
到底
能不能减肥呢?
答:
回答:提问:wgljz11 有说
不吃早饭
能减肥的,有说不能减肥的,当然了不吃早饭肯定是不健康的,那到底
能不能减肥呢?
最佳答案:会让你更靠近肥胖族:人体一旦意识到营养匮乏,首先消耗的是碳水化合物和蛋白质,最后消耗的才是脂肪,所以不要以为不吃早饭会有助于脂肪的消耗。相反,不吃早饭,还会使午饭和...
不吃早饭能减肥吗?
答:
不吃早饭不能减肥
。不吃早餐打乱了生理循环更容易发胖。因为早餐不吃或吃得太简单的人,根本无法提供足够的热量和营养,等到午餐、晚餐的时间,脂肪消耗的能力变差,结果是吃进的热量比消耗的热量多,不但不能减肥,反而会招致更多脂肪。【
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